Rain
Nach mehreren Anläufen das Ziel erreicht
Als Ablenkung von den großen Alltagssorgen in den ersten Nachkriegsjahren lässt sich vielleicht allgemein der „Hunger“ der Menschen nach Bildung und Information umschreiben. Das war in der Stadt Rain nicht anders als anderswo. Unter Federführung der Kommune wurde daher begonnen, „Bildungskurse“, wie sie genannt wurden, anzubieten. Die Vorträge fanden in den Jahren 1948/1949 statt. Am 19. August 1950 hieß es im Amtsblatt, dass nach eineinhalbjähriger Pause beabsichtigt sei, bei entsprechendem Interesse, die Volksfortbildungskurse wieder ins Leben zu rufen.
Es wurde ein Arbeitsplan des „Volksbildungswerkes Rain“ erstellt und an alle Haushaltungen verteilt. Das „Kuratorium des Volksbildungswerkes Rain“ wurde gegründet; dessen Vorsitzender war der Musikdirektor Georg Lindner. Es wurden in den folgenden Jahren jeweils 20 bis 25 Veranstaltungen durchgeführt. Ab 1961 nahm die Zahl der Besucher indes rapide ab, was dazu führte, dass das „Volksbildungswerk Rain“ 1966 wegen nachlassenden Interesses die Arbeit einstellte.
Nach einem gescheiterten Versuch 1974 wagte es der neue Vorsitzende der Volkshochschule Donauwörth e. V., Konrad Böswald, Mitte 1975 noch einmal in Rain anzuklopfen. Ein Gesuch an den Stadtrat unter Bürgermeister Karl Würmseher und ein Gespräch mit dem späteren Geschäftsführer der VHS Rain, Manfred Arloth, hatten nun Erfolg. Am 30.12.1975 berichtete die Donauwörther Zeitung über die Gründung und den gleichzeitigen Anschluss der neuen Außenstelle an die VHS Donauwörth. Eine Besonderheit ist dabei der Vergangenheit geschuldet: Als einzige Außenstelle hat Rain ein Kuratorium.
Leiter der Außenstelle waren der Apotheker Dr. Horst Wunderer, der Lehrer Hans-Peter Weigl sowie ab August 1989 bis Juli 2000 die Grundschulrektorin Sophie Feil. Zwölf Jahre lang führte danach der Hauptschullehrer Peter Senzel die Erwachsenenbildungseinrichtung. Das Amt sei zwar mit viel Arbeit verbunden, „diese Arbeit hat mir aber auch viel Spaß gemacht“, sagte Senzel beim Abschied. Er habe sich als Kursleiter „Schafkopf spielen“ eingebracht, was nicht nur ihm Freude bereitet habe. Im März 2012 übergab er das Amt des VHS-Leiters an Heidemarie Prummer, Förderlehrerin an der Gebrüder-Lachner-Schule. Nach zehn Semestern – nach viel Einsatz und Engagement – folgte ihr im Juli 2017 wiederum ein Pädagoge in der Leitung der Außenstelle: Wolfgang Janson, Rektor der Gebrüder-Lachner-Mittelschule Rain.
Schirmherr der Außenstelle Rain ist seit den Kommunalwahlen 2020 Karl Rehm, der dem seit 1990 amtierenden Gerhard Martin folgte. Die Kommune zählt momentan rund 8500 Einwohner und hatte sich zwischen 1972 und 1978 durch die Eingemeindung der bis dahin selbständigen Orte Bayerdilling, Etting, Gempfing, Mittelstetten, Oberpeiching, Sallach, Staudheim, Unterpeiching, Wächtering und Wallerdorf beträchtlich vergrößert.
Bürgermeister
Außenstellenleiter
Die Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining und die Grundlage ist das Trainieren des sogenannten "Powerhouses", der in der Körpermitte liegenden Muskulatur. Der Beckenboden und die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen werden gezielt mit fließenden, langsamen Kraftübungen, Zentrierung und bewusster Atemtechnik ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Pilates ist geeignet für jedes Level. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, 1,- € Leihgeb. für Bälle (am 1. Kurstag).
Siehe Kurs-Nr. 4700R.
Qi heißt Atem, Energie, Fluss, bewegende und vitale Kraft etc. Gong bedeutet Selbsterforschung. Die Qigong-Praktik schult die Fähigkeit, meine aktuellen Bedürfnisse zu fühlen und zu erfüllen: brauche ich Entspannung oder Vitalkraft-Schöpfung – so handle ich, weil ich es kann. Ich verbessere dadurch meine Lebensqualität und bin in gesunder ganzheitlicher Verfassung. Wir lernen zusätzlich, Energie für den Alltag durch die Klopftechniken Do-In zu tanken. Wir praktizieren mit Vertiefung in das Wissen über Craniosacrale Biodynamik. Die praktische Einführung findet beim ersten Treffen statt. Für evtl. Fragen: 0157 3458 1287. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung nach Zwiebelprinzip, warme Socken, warmes Getränk, Matte.
Qigong ist ein ganzheitliches System zur Kultivierung von Körper, Seele und Geist. Zur Praxis gehören Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die den Energiefluss harmonisieren. Sie lernen zusätzlich, sich durch Paar- und Selbstmassage-Elemente sowie Akupressur-Punkte auf einen entspannten Schlaf vorzubereiten. Wir praktizieren mit Vertiefung in das Wissen über Craniosacrale Biodynamik. Praktische Einführung findet beim ersten Treffen statt. Für Fragen: 0157 3458 1287. Mitbringen: bequeme Kleidung nach Zwiebelprinzip, warme Socken, warmes Getränk, Matte.
Dieser Kurs ist dreiteilig. 1. Sie lernen spielerisch den praktischen Umgang mit Apps, die Sie im Alltag unterstützen. Hierzu zählen die Standard-Apps und die Apps, die wir im Online-Store herunterladen und installieren können. 2. Wir beschäftigen uns mit dem ÖPNV und der Bahn. Für die Selbstfahrer erleichtert eine Navi-App die Orientierung und mit einer Park-App kann auch gleich digital bezahlt werden. Welche Apps uns außerdem noch helfen können, erfahren Sie in diesem Kurs. 3. Sie lernen, wie das Internet Ihr Leben im Alltag erleichtern kann. Egal, wozu Sie Informationen benötigen, im Internet werden Sie fündig. Ob Sie eine Anleitung für die Benutzung eines technischen Gerätes oder ein Backrezept benötigen oder ob Sie Ihre Einkäufe oder Bankgeschäge von zu Hause aus erledigen möchten, dies alles ist mit dem Internet möglich. Der Kurs ist kostenfrei, da er durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus und von der Vhs Bayern gefördert wird.
In der Kursreihe lernen Sie Gesundheitsinformationen im Internet kompetent zu nutzen. Auch wird auf die Vorteile und Möglichkeiten der elektronischen Patientenakte (ePA), des E-Rezepts, der Gesundheitskarte (eGK) und den digitalen Gesundheitsanwendungen auf Rezept (DiGA) eingegangen. Kursinhalte: Digitale Endgeräte, Gesundheitsinformationen im Internet, eGK, ePA, E-Rezept, Digital Health Devices, Gesundheits-Apps, DiGA, Telemedizin, KI-Unterstützung. Der Kurs ist kostenfrei, da er durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus und von der Vhs Bayern gefördert wird.