Mit Genuss gesünder leben – kein Widerspruch, denn Experten wie Köche, Ökotrophologen und Gesundheitstrainer schärfen das Bewusstsein für den Umgang mit gesunden Lebensmitteln und für nachhaltiges Kochen mit Materialien aus der Region. Wir geben Ihnen außerdem Anregungen zu Mode, Styling und Kosmetik.
Kurse nach Themen
Wir lernen verschiedene Sommerkräuter des Wegrands kennen, deren wichtigste Inhaltsstoffe, Informationen aus der Volksheilkunde sowie Sammeltipps. Nach der Wanderung kann bei einer stärkenden Kräuterlimonade noch ein gemeinsamer Austausch stattfinden.
Dass Donauwörth im Donautal am Fuße der Fränkischen Alb liegt, mag allgemein bekannt sein. Doch was hat es dann mit dem Riesereignis vor 14,5 Millionen Jahren zu tun? Unter anderem dieser Frage gehen wir auf einer ca. 4,5 km langen Wanderung am Schellenberg auf den Grund. Auf aussichtsreichen Wegen erfahren Sie mehr über die Landschaft, ihre Entstehung und die Gesteine. Auch Wissenswertes zur Geschichte der Anhöhe, zur Landnutzung sowie zum Geopark Ries wird Thema der Exkursion sein. Treffpunkt: Bushaltestelle Bad/Kaserne (zwischen Parkhotel und Freibad Donauwörth).
Der Kurs ist perfekt für Sie, wenn Sie Ihren Hauttyp kennenlernen möchten und wissen wollen, warum überhaupt Hautpflege so wichtig ist. An diesem Abend erstelle ich Ihnen Ihre individuelle Hautbildanalyse, um Ihren Schönheitscode zu entschlüsseln. Sie erfahren wie Sie Ihre Haut pflegen und unterstützen können, damit sie lange jugendlich schön bleibt. „Step by Step" gehen wir gemeinsam Ihre Pflegeroutine durch, damit Sie schon morgen Zuhause starten können. Bitte mitbringen: Schüssel für Wasser, Handtuch, Aufstellspiegel. 15,- Euro Materialkosten werden im Kurs eingesammelt.
Das Gartenjahr muss nicht im Oktober mit einem umgegrabenen Beet enden. Warum nicht einmal aufs Umgraben verzichten und die Gemüsebeete weiter auch im Herbst und über den Winter hinweg bewirtschaften? Im Vortrag wird aufgezeigt wie wir uns auch im Winter mit eigenem frischem Gemüse aus unserem Garten, zumindest in Teilen, selbst versorgen können. Die Referentin informiert darüber, welche Pflanzen Sie im Sommer für eine lange Herbst- und reiche Winterernte säen und pflanzen können.
Mehr Selbstbewusstsein durch die richtige Farbwahl. Als erfahrene Color-&-Style-Expertin (Farb- und Stilberaterin) sowie Make-up Expertin (Visagistin) liegt es mir besonders am Herzen, Frauen dabei zu helfen, ihre individuelle Schönheit zu unterstreichen. In meinem Kurs geht es darum, die Farben zu finden, die perfekt zu jedem persönlichen Typ passen, und das nicht nach dem klassischen 4-Jahreszeiten-Modell. Ich arbeite mit einem viel detaillierteren System, das bis zu 24 Farbtypen umfasst, um noch gezielter auf die individuellen Merkmale jeder Frau eingehen zu können. Mein Ziel ist es, jeder Frau zu zeigen, wie sie sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen und mit typgerechten Farben ihre innere Stärke nach außen tragen kann.