Erfahrungsgemäß werden viele Krankheiten stressbedingt ausgelöst. In der heutigen Zeit werden Arbeitsabläufe sowohl in der Arbeit als auch im Alltag immer belastender. Dies führt rasch zur Erschöpfung und letztlich zu Burnout. Um dieser negativen Spirale entgegenzuwirken, ist Vorsorge und Zeit der Erholung umso wichtiger. Mit der Klangmeditation/Klangreise, einem Klangerlebnis mit der großen Sonnenklangschale, gelangen Sie in eine wohltuende Tiefenentspannung, finden zur eigenen Mitte und zur Harmonie. Schöpfen Sie neue Energie, lassen Sie den alltäglichen Stress los und bauen Sie ihn ab. Je mehr der Körper bei sich ist, desto schneller kann er heilen. Die Klangschalen unterstützen den Heilungsprozess. Bitte mitbringen: Decke, Matte, Kissen, Getränk.
Nicolas Greno vom Buchhaus Greno stellt seine Auswahl von Büchern vor. Eintritt frei.
Zwischen Maas und Mosel, Rhein und Rur, welch ein Erlebnis: Für 6 Wochen mit Wanderschuhen, Rad und Roller im waldreichen Gebiet von Eifel und Ardennen unterwegs! Diese vielfältige Region erstreckt sich über die 5 Länder Deutschland, Luxemburg, Frankreich, Belgien und Niederlande. Entlang des Rheins und der Mosel kommen wir in die Eifel mit ihren tiefblauen Maaren. Dort verlocken gut ausgebaute Radwege, zum Teil auf ehemaligen Bahntrassen, zu Erkundungstouren mit dem Rad. Über Luxemburg und ein kleines Stück durch Frankreichs Norden gelangen wir schließlich an die Maas, der wir über die Städte Lüttich in Belgien und Maastricht, sowie Roermond in den Niederlanden folgen. Auf dem Rückweg über Aachen kehren wir noch einmal in die Nordeifel mit dem Rurstausee zurück. An der Ahr klingt unsere Tour aus.
Studien zeigen, dass in Deutschland jeder dritte Erwachsene unter dem "stillen Killer" Bluthochdruck leidet. Dennoch kann bei bis zu 95 % der Patienten keine körperliche Ursache des erhöhten Blutdrucks ausgemacht werden. Obwohl jedes Jahr Milliarden Euro in die Behandlung und Erforschung der Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesteckt werden, gilt chronischer Bluthochdruck aber nach wie or als einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung von verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und jedes Jahr erleiden Hunderttausende von Menschen im deutschsprachigen Raum einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder haben mit den Langzeitfolgen eines chronischen Bluthochdrucks zu kämpfen. Woran liegt das?
Tipps und aktuelle Erfahrungsberichte geben Anfängern einen Überblick über das Konzept und die mannigfaltigen Einsatzmöglichkeiten von EM.
Der Heimat- und Brauchtumsverein (HBV) und die Volkshochschule Tapfheim laden zu einem gemütlichen Abend ein. Heitere, humorvolle, aber auch ernste und nachdenkliche Texte, passend musikalisch umrahmt und in der Pause ergänzt durch Speis und Trank, versprechen einen schönen Abend.