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Bewegung im Wasser

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4701M Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre
Di. 07.10.2025 15:15
Monheim
ab 5 Jahre

Ihr Kind sollte wassergewöhnt und im Alter ab 5 Jahren sein und alleine bleiben können (keine Eltern im Hallenbad). Am ersten Kurstag bitte 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein, da grundlegende organisatorische und inhaltliche Themen geklärt werden. Anmeldung unter VHS 0906/8070.

Kursnummer 4701M
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Gebühr: 135,00
4702M Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre
Di. 07.10.2025 16:15
Monheim
ab 5 Jahre

Ihr Kind sollte wassergewöhnt und im Alter ab 5 Jahren sein und alleine bleiben können (keine Eltern im Hallenbad). Am ersten Kurstag bitte 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein, da grundlegende organisatorische und inhaltliche Themen geklärt werden. Anmeldung unter VHS 0906/8070.

Kursnummer 4702M
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Gebühr: 135,00
4813M Aqua-Fitness-Jogging
Do. 09.10.2025 17:30
Monheim

Da die Bewegungen im Tiefwasser ausgeführt werden, ist es zwingend notwendig, sichere Schwimmkenntnisse zu haben. Bitte mitbringen: Getränk, Badesachen, Duschgel, Handtuch.

Kursnummer 4813M
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Gebühr: 130,00
4816M Aquafit
Do. 09.10.2025 18:30
Monheim

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Wasser in Brusthöhe durchgeführt wird. Kraft, Ausdauer, Allgemeinfitness und das Herz-Kreislauf-System werden hier angekurbelt. Durch den Auftrieb im Wasser werden Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule geschont. Zusätzlich werden Hilfsmittel wie Schwimmnudeln, Bälle etc. mitbenutzt. Die Stunde wird mit fetziger Musik begleitet.

Kursnummer 4816M
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Gebühr: 130,00
4703M Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre
Di. 18.11.2025 15:15
Monheim
ab 5 Jahre

Ihr Kind sollte wassergewöhnt und im Alter ab 5 Jahren sein und alleine bleiben können (keine Eltern im Hallenbad). Am ersten Kurstag bitte 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein, da grundlegende organisatorische und inhaltliche Themen geklärt werden. Anmeldung unter VHS 0906/8070.

Kursnummer 4703M
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Gebühr: 135,00
4704M Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre
Di. 18.11.2025 16:15
Monheim
ab 5 Jahre

Ihr Kind sollte wassergewöhnt und im Alter ab 5 Jahren sein und alleine bleiben können (keine Eltern im Hallenbad). Am ersten Kurstag bitte 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein, da grundlegende organisatorische und inhaltliche Themen geklärt werden. Anmeldung unter VHS 0906/8070.

Kursnummer 4704M
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Gebühr: 135,00
4705M Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre
Do. 08.01.2026 15:00
Monheim
ab 5 Jahre

Ihr Kind sollte wassergewöhnt und im Alter ab 5 Jahren sein und alleine bleiben können (keine Eltern im Hallenbad). Am ersten Kurstag bitte 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein, da grundlegende organisatorische und inhaltliche Themen geklärt werden. Anmeldung unter VHS 0906/8070.

Kursnummer 4705M
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Gebühr: 135,00
4706M Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre
Do. 08.01.2026 16:00
Monheim
ab 5 Jahre

Ihr Kind sollte wassergewöhnt und im Alter ab 5 Jahren sein und alleine bleiben können (keine Eltern im Hallenbad). Am ersten Kurstag bitte 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein, da grundlegende organisatorische und inhaltliche Themen geklärt werden. Anmeldung unter VHS 0906/8070.

Kursnummer 4706M
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Gebühr: 135,00
4815M Aqua-Fitness-Jogging
Do. 08.01.2026 17:30
Monheim

Da die Bewegungen im Tiefwasser ausgeführt werden, ist es zwingend notwendig, sichere Schwimmkenntnisse zu haben. Bitte mitbringen: Getränk, Badesachen, Duschgel, Handtuch.

Kursnummer 4815M
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Gebühr: 130,00
4817M Aquafit
Do. 08.01.2026 18:30
Monheim

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Wasser in Brusthöhe durchgeführt wird. Kraft, Ausdauer, Allgemeinfitness und das Herz-Kreislauf-System werden hier angekurbelt. Durch den Auftrieb im Wasser werden Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule geschont. Zusätzlich werden Hilfsmittel wie Schwimmnudeln, Bälle etc. mitbenutzt. Die Stunde wird mit fetziger Musik begleitet.

Kursnummer 4817M
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Gebühr: 130,00
4705B Dt. Rettungsschwimmerabzeichen Silber oder Bronze (DRSA)
Fr. 06.02.2026 18:00
Asbach-Bäumenheim

Das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen wird u.A. von Erziehern, Jugendleitern und Lehrkräften benötigt, die im Rahmen ihrer Tätigkeit bei einer Schwimmveranstaltung die Aufsicht führen. Es ist aber auch eine Voraussetzung für diverse Studien- und Ausbildungsgänge. Der Kurs erfolgt nach den Ausbildungsrichtlinien der Wasserwacht des Deutschen Roten Kreuzes. Voraussetzungen Bronze: Mindestalter 12 Jahre, Voraussetzungen Silber: Mindestalter 14 Jahre und Erste-Hilfe-Kurs - nicht älter als 2 Jahre. Je nach schwimmerischen Vorkenntnissen und für DRSA Silber weitere Termine nach Absprache. Veranstaltungsorte: Hallenbad und Vereinsheim Wasserwacht, Bahnhofstr. 14. Anmeldeschluss 31.1.2026.

Kursnummer 4705B
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Gebühr: 99,00
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06.09.25 09:38:22