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3076 Allg. Integrationskurs M6 Aufbaukurs Deutsch 3 (100 UE)
Mo. 09.09.2024 08:30
Donauwörth
Aufbaukurs Deutsch 3 (100 UE)

Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das hilft Ihnen, sich im Alltag zu verständigen und eine Arbeit zu finden. Der Sprachkurs behandelt in 600 Unterrichtseinheiten wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben, zum Beispiel Einkaufen und Wohnen, Gesundheit, Arbeit und Beruf. Zudem lernen Sie, wie Sie Briefe und E-Mails auf Deutsch verfassen, Formulare ausfüllen oder sich auf eine Arbeitsstelle bewerben. Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ (DTZ) ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 3076
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Gebühr: 229,00
Dozent*in: Martina Krauß
3059 Berufssprachkurs Deutsch B2 Basiskurs mit Brückenelement (500 UE)
Mo. 09.09.2024 13:30
Donauwörth
Basiskurs mit Brückenelement (500 UE)

Gute Deutschkenntnisse verbessern Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Im Berufssprachkurs lernen Sie, die deutsche Sprache im Alltag und im beruflichen Kontext selbstständig und sicher zu verwenden. Sie üben beispielsweise, sich mit Kolleginnen und Kollegen, Kundinnen und Kunden sowie Vorgesetzten zu verständigen. Sie erhalten auch wichtige Einblicke in arbeitsweltliche Themen wie Berufsorientierung, Aus- und Fortbildung, Arbeitssuche, rechtliche Bedingungen in der Arbeitswelt und Umgang mit Medien. Inhalte des B2-Kurses sind u.a.: Vokabular und Redewendungen; Grammatik; berufliche E-Mails und Briefe verfassen; Arbeitsanweisungen oder Bedienungsanleitungen verstehen; Vorstellungsgespräche und Arbeitsverträge. Im Brückenelement (100 UE) wiederholen Sie zunächst Strukturen und Wortschatz aus dem Bereich B1. Der Kurs schließt mit der Prüfung "Deutsch für den Beruf B2" (DTB) ab. Die Lehrbücher sind inklusive. (Kurs hat bereits im Sommersemester 2024 begonnen).

Kursnummer 3059
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Gebühr: 1.280,00
Dozent*in: Marziyeh Khaki
3062 Allg. Integrationskurs M2 Basiskurs Deutsch 2 (100 UE)
Mo. 09.09.2024 13:30
Donauwörth
Basiskurs Deutsch 2 (100 UE)

Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das hilft Ihnen, sich im Alltag zu verständigen und eine Arbeit zu finden. Der Sprachkurs behandelt in 600 Unterrichtseinheiten wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben, zum Beispiel Einkaufen und Wohnen, Gesundheit, Arbeit und Beruf. Zudem lernen Sie, wie Sie Briefe und E-Mails auf Deutsch verfassen, Formulare ausfüllen oder sich auf eine Arbeitsstelle bewerben. Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ (DTZ) ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 3062
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Gebühr: 229,00
Dozent*in: Olga Geppert
3094 Allg. Integrationskurs M4 Aufbaukurs Deutsch 1 (100 UE)
Di. 10.09.2024 09:00
Donauwörth
Aufbaukurs Deutsch 1 (100 UE)

Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das hilft Ihnen, sich im Alltag zu verständigen und eine Arbeit zu finden. Der Sprachkurs behandelt in 600 Unterrichtseinheiten wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben, zum Beispiel Einkaufen und Wohnen, Gesundheit, Arbeit und Beruf. Zudem lernen Sie, wie Sie Briefe und E-Mails auf Deutsch verfassen, Formulare ausfüllen oder sich auf eine Arbeitsstelle bewerben. Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ (DTZ) ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 3094
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Gebühr: 229,00
Dozent*in: Ulyana Merwald
1250/02 Online: Aus Alt mach Neu: Wie richtig sanieren?
Mi. 11.09.2024 19:00

Mittwoch, 11. September 2024, von 19 bis 20.30 Uhr oder Mittwoch, 12. Dezember 2024, von 19 bis 20.30 Uhr. Link zur Anmeldung: https://join.next.edudip.com/de/webinar/aus-alt-mach-neu-wie-richtig-sanieren/665992

Kursnummer 1250/02
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Gebühr: kostenlos
1236/1 Donauwörth führt zusammen: Pilgertage 2024 - Begrüßung
Fr. 13.09.2024 19:00
Donauwörth
Pilgertage 2024 - Begrüßung

Auftakt der 4. Donauwörther Pilgertage 2024 - Begrüßung. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2 Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/1
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Gebühr: kostenlos
1236/2 Die Jakobus-Pilgerwege Pilgertage 2024
Fr. 13.09.2024 19:15
Donauwörth
Pilgertage 2024

4. Donauwörther Pilgertage 2024 - Das Wegenetz quer durch Europa und in Bayerisch-Schwaben. Referentin: Brigitte Tanneberger, 1. Vorsitzende der Jakobuspilgergemeinschaft Schwaben e.V., Augsburg. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2 Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/2
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Gebühr: kostenlos
1236/3 Lutherwege in Deutschland Pilgertage 2024
Fr. 13.09.2024 20:00
Donauwörth
Pilgertage 2024

- Schwerpunkt Schwaben und Franken. 4. Donauwörther Pilgertage 2024. Referent: Michael Kummer, Beauftragter der Deutschen Lutherweg-Gesellschaft für Bayern, Schwabach. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/3
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Gebühr: kostenlos
1236/4 Donauwörth führt zusammen Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 09:00
Donauwörth
Pilgertage 2024

Begrüßung und Informationen zum Programm und Netzwerktreffen. Die Europäische Kulturroute der VIA ROMEA GERMANICA - der Weg der Begegnungen von Stade nach Rom. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/4
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Gebühr: kostenlos
1236/5 Radpilgern: 5000 Kilometer Auszeit für die Seele auf dem Rad - Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 09:30
Donauwörth
die Seele auf dem Rad - Pilgertage 2024

Referent: Jürgen Nitz, evangelischer Pfarrer, Pilgerbegleiter und adfc-Tour-Guide, Kaufering. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/5
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Gebühr: kostenlos
1236/6 Martinusweg - Der Pilger- und Kulturweg Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 10:15
Donauwörth
Pilgertage 2024

Referentin: Christine Dittlbacher, Pilgerexpertin, Österreich. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/6
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Gebühr: kostenlos
1236/7 Wolfgangweg - Viele Wege führen zum Heiligen Wolfgang - Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 11:15
Donauwörth
Heiligen Wolfgang - Pilgertage 2024

zum 1.100 Geburtstag. Referenten: Werner und Elisabeth Bothe, Projektleiter des neuen Wolfgangweges, Pfullingen. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/7
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Gebühr: kostenlos
1236/8 Weitwandern mit spirituellem Tiefgang Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 13:15
Donauwörth
Pilgertage 2024

Pilgern auf dem Benediktweg. Referent: Ernst Leitner, Obmann "Benedikt-be-Weg-t", Österreich. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/8
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Gebühr: kostenlos
1236/9 Der Ökumenische Pilgerweg Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 14:00
Donauwörth
Pilgertage 2024

Referentin: Monika Gerdes, Pilgerherberge Crostwitz. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/9
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Gebühr: kostenlos
1236/10 Der Wandel des Pilgerns im heutigen Europa - Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 14:30
Donauwörth
heutigen Europa - Pilgertage 2024

Spiritualität - Praxis - Infrastruktur. Vorab-Informationen zur Internationalen Pilgertagung vom 11.-13.9.2025 in Donauwörth. Referent: Bruder Michael Hainz SJ, promovierter Sozialwissenschaftler, zertifizierter Pilgerbegleiter und Autor. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/10
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Gebühr: kostenlos
1236/11 JERUSALEM WAY International Pilgertage 2024
Sa. 14.09.2024 15:30
Donauwörth
Pilgertage 2024

Der weltweit längste Friedensweg und seine Zubringerrouten aus Deutschland. Referenten: Johannes Aschauer, Begründer des JERUSALEM WAY, 1. Obmann des JERUSALEM WAY, Buchautor und Dr. Emanuel Gebauer, Mitglied im JERUSALEM WAY PEACE TEAM Germany und Koordinator für Deutschland. Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen: www.donauwoerth.de/tourismus/pilgern-1-2, Städt. Tourist-Information Donauwörth, Tel. 0906/789-150, E-Mail: tourist-info@donauwoerth.de.

Kursnummer 1236/11
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Gebühr: kostenlos
3051 Berufssprachkurs Deutsch B2 Basiskurs mit Brückenelement (500 UE)
Mo. 16.09.2024 08:00
Donauwörth
Basiskurs mit Brückenelement (500 UE)

Gute Deutschkenntnisse verbessern Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Im Berufssprachkurs lernen Sie, die deutsche Sprache im Alltag und im beruflichen Kontext selbstständig und sicher zu verwenden. Sie üben beispielsweise, sich mit Kolleginnen und Kollegen, Kundinnen und Kunden sowie Vorgesetzten zu verständigen. Sie erhalten auch wichtige Einblicke in arbeitsweltliche Themen wie Berufsorientierung, Aus- und Fortbildung, Arbeitssuche, rechtliche Bedingungen in der Arbeitswelt und Umgang mit Medien. Inhalte des B2-Kurses sind u.a.: Vokabular und Redewendungen; Grammatik; berufliche E-Mails und Briefe verfassen; Arbeitsanweisungen oder Bedienungsanleitungen verstehen; Vorstellungsgespräche und Arbeitsverträge. Im Brückenelement (100 UE) wiederholen Sie zunächst Strukturen und Wortschatz aus dem Bereich B1. Der Kurs schließt mit der Prüfung "Deutsch für den Beruf B2" (DTB) ab. Die Lehrbücher sind inklusive. Persönliche Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 3051
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Gebühr: 1.280,00
Dozent*in: Marziyeh Khaki
4000 Hatha Yoga Mittelstufe
Mo. 16.09.2024 09:00
Donauwörth

Die Kursziele sind die Reduzierung und Vorbeugung von Stress, körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Die körperliche Beweglichkeit, Flexibilität, Kondition und Kraft werden gefördert. Die weiterführenden Asanas werden sowohl dynamisch als auch statisch geübt. Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Eine Anleitung zur Selbstpraxis wird vermittelt, sodass das Gelernte zuhause umgesetzt werden kann. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4000
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Julia Röder
4000/1 Online: Hatha Yoga Mittelstufe
Mo. 16.09.2024 09:00
Online-Kurs

Siehe Kurs-Nr. 4000. Bitte beachten: Onlinekurs nicht zertifiziert.

Kursnummer 4000/1
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Julia Röder
4002 Hatha Yoga Anfänger
Mo. 16.09.2024 10:30
Donauwörth

Die Kursziele sind die Reduzierung und Vorbeugung von Stress, körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Die körperliche Beweglichkeit, Flexibilität, Kondition und Kraft werden gefördert. Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Eine Anleitung zur Selbstpraxis wird vermittelt, sodass das Gelernte zuhause umgesetzt werden kann und somit langfristig Gelassenheit in den Alltag einziehen kann. Grundvoraussetzung ist eine altersgerechte Beweglichkeit. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4002
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Julia Röder
1295 Veeh-Harfe für Anfänger: Ein Musikinstrument stellt sich vor
Mo. 16.09.2024 15:30
Donauwörth
Ein Musikinstrument stellt sich vor

Dieses Inklusionsangebot richtet sich an absolute Anfänger ohne eigenes Instrument. Wer gerne Musik mag, aber nur wenig oder gar keine Noten lesen kann, hat jetzt die Möglichkeit, mit dem wohlklingenden und verzaubernden Instrument zu musizieren. Sie lernen die Veeh-Harfe kennen und können schon bald einfache Melodien selbst erklingen lassen. Ziel ist es, einige Weihnachtslieder spielen zu können und gemeinsam, auch mehrstimmig, zu musizieren. Instrumente und Noten werden kostenfrei zur Verfügung gestellt. Weitere Termine: 30.09./14.10./04.11.2024.

Kursnummer 1295
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Marianne Preßler
1260T Stammtisch für Ahnenforscher
Mo. 16.09.2024 18:00
Tapfheim

Seit 1996 gibt es diesen "Stammbaum-Tisch" der Ahnenforscher. Treffpunkt der zwanglosen Zusammenkünfte, zu denen alle Interessenten herzlich eingeladen sind, ist das Heim des Heimat- und Brauchtumsvereins in Erlingshofen (alter Kindergarten hinter dem Schloss), Näheres: www.stammbaumtisch-nordschwaben.de. Rückfragen unter 09070/1805 oder manwegdon@t-online.de. Eine Anmeldung hierzu ist nicht erforderlich.

Kursnummer 1260T
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Manfred Wegele
4006 Hatha Yoga basic - Flexibilität und Stabilität in der Wirbelsäule
Mo. 16.09.2024 18:15
Donauwörth
in der Wirbelsäule

Hatha Yoga Kurs mit fließenden Übergängen für Flexibilität und Stabilität in der Wirbelsäule, im Rücken und Schulter-Nacken-Bereich. Für Anfänger und Teilnehmer mit etwas Yogaerfahrung geeignet. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4006
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Dr. Claudia Konoppa
4132R Pilates für Fortgeschrittene
Mo. 16.09.2024 18:15
Rain

Die Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining und die Grundlage ist das Trainieren des sogenannten "Powerhouses", der in der Körpermitte liegenden Muskulatur. Der Beckenboden und die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen werden gezielt mit fließenden, langsamen Kraftübungen, Zentrierung und bewusster Atemtechnik ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Theraband, 1,- Euro Leihgeb. für Bälle (am 1. Kurstag).

Kursnummer 4132R
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Arzu Krause
4133R Starker Rücken
Mo. 16.09.2024 19:00
Rain

Ziel dieses Kurses ist es, ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper zu erlangen. Besonders gestärkt werden die wichtigsten Muskelgruppen der Wirbelsäule, des Rumpfes und des Bauchs zur Prävention und Haltungsverbesserung durch Mobilisierung und Kräftigung. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, feste Turnschuhe, Theraband, Kleinhanteln 500g, 1 Euro Leihgeb. für Bälle (am 1. Kurstag).

Kursnummer 4133R
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Arzu Krause
4010 Hatha Yoga Flow Mittelstufe
Mo. 16.09.2024 19:45
Donauwörth

Klassisches Hatha Yoga trifft auf dynamische Flows. Auch Meditation und Atemtechniken werden geübt. In diesem Kurs können Sie auf Ihre Grundkenntnisse im Yoga aufbauen und Ihre Übungspraxis weiter vertiefen. Sie üben achtsam, ausgleichend und kraftvoll.

Kursnummer 4010
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Mara Kutzner
4014 Hatha Yoga mit sanften Flows Schwerpunkt Wirbelsäule
Di. 17.09.2024 08:15
Donauwörth
Schwerpunkt Wirbelsäule

Hatha Yoga mit sanften Flows für besondere Bedürfnisse Schwerpunkt Wirbelsäule - wir praktizieren Yogaübungen mit Freude und schulen unsere Wahrnehmung, üben bewusst die achtsame Praxis. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4014
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Elke Stadler-Strecker
4014/1 Online: Hatha Yoga mit sanften Flows Schwerpunkt Wirbelsäule
Di. 17.09.2024 08:15
Online-Kurs
Schwerpunkt Wirbelsäule

Siehe Kurs Nr. 4014. Bitte beachten: Onlinekurs nicht zertifiziert.

Kursnummer 4014/1
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Elke Stadler-Strecker
4016/1 Online: Hatha Yoga Sanft mit therapeutischen Sequenzen
Di. 17.09.2024 09:45
Online-Kurs
mit therapeutischen Sequenzen

Siehe Kurs-Nr. 4016. Bitte beachten: Onlinekurs nicht zertifiziert.

Kursnummer 4016/1
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Elke Stadler-Strecker
4016 Hatha Yoga mit sanften Flows Schwerpunkt Wirbelsäule
Di. 17.09.2024 09:45
Donauwörth
Schwerpunkt Wirbelsäule

Hatha Yoga mit sanften Flows für besondere Bedürfnisse Schwerpunkt Wirbelsäule - wir praktizieren Yogaübungen mit Freude und schulen unsere Wahrnehmung, üben bewusst die achtsame Praxis. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4016
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Elke Stadler-Strecker
4018 Hatha Yoga Flow Mittelstufe
Di. 17.09.2024 11:15
Donauwörth

Körperübungen und Atemtechniken werden in dynamischen Sequenzen achtsam geübt. Kursziele sind die bessere Rückengesundheit, die Flexibilität des Körpers sowie die behutsame Aktivierung von wichtigen Muskelgruppen. Der Kurs baut auf die Grundkenntnisse des Hatha-Yoga auf. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4018
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Elke Stadler-Strecker
4018/1 Online: Hatha Yoga Flow Mittelstufe
Di. 17.09.2024 11:15
Online-Kurs

Siehe Kurs-Nr. 4018. Bitte beachten: Onlinekurs nicht zertifiziert.

Kursnummer 4018/1
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Elke Stadler-Strecker
1296 Veeh-, Tisch- oder Zauberharfe mit 25 Saiten: Fortgeschrittene
Di. 17.09.2024 14:00
Donauwörth
mit 25 Saiten: Fortgeschrittene

Voraussetzung: Besuch des ersten Kurses oder Erfahrungen mit dem eigenen Instrument. Wir spielen aus den Mappen "Im Märchenwald" und aus "Naturgarten". Weitere Termine: 01.10./15.10./05.11.2024.

Kursnummer 1296
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Marianne Preßler
4030 Hatha Yoga basic
Di. 17.09.2024 17:30
Donauwörth

Im Fokus steht die ausgleichende Wirkung von bewusster Atmung und Bewegung. Durch gezieltes Aktivieren von Muskelketten wird eine anatomisch korrekte Ausrichtung in den verschiedenen Yogahaltungen erlernt und somit nachhaltig Kraft und Beweglichkeit aufgebaut. Wohltuende therapeutische Sequenzen für die Yoga-Praxis zuhause und Yoga-Hilfsmittel werden zudem in den Unterricht integriert. Der Kurs ist für Einsteiger und für diejenigen, die zurück zur Basis möchten, geeignet. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4030
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Lisa Zwölfer
1250/03 Online: Wofür benötige ich einen Energieberater
Di. 17.09.2024 19:00
Energieberater

Dienstag, 17. September 2024, von 19 bis 20 Uhr Link zur Anmeldung: https://join.next.edudip.com/de/webinar/wofur-benotige-ich-einen-energieberater/2024211

Kursnummer 1250/03
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Gebühr: kostenlos
4032 Hatha Yoga classic Fortgeschrittene
Di. 17.09.2024 19:00
Donauwörth

Hatha Yoga wird mit Kraft, Ausdauer und Energie übersetzt und stellt das Üben von Asanas (Körperhaltungen) in den Mittelpunkt, die mal fließend, mal in Form statischen Haltens geübt werden. Atem- und Tiefenentspannungsübungen integrieren neben der Körperarbeit die Aspekte des integralen Yoga, indem Körper, Geist und Seele zu einer Einheit zurückgeführt werden. Dieser Fortgeschrittenen-Kurs verleiht Beweglichkeit und Energie sowie innere Stärke und Balance! Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4032
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Nadine Ott
1286B Veeh-, Tisch- oder Zauberharfe mit 25 Saiten
Mi. 18.09.2024 16:00
Asbach-Bäumenheim
mit 25 Saiten

Erfahrungen mit dem eigenen Instrument sind sinnvoll. Wir spielen aus den bekannten Mappen Fa. Veeh und "Schule für die Veeh-Harfe 1". Weitere Termine: 2.10., 16.10. und 6.11.24.

Kursnummer 1286B
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Marianne Preßler
4042 Hatha Yoga basic
Mi. 18.09.2024 17:30
Donauwörth

Mit Hatha Yoga tanken Sie neue Kraft und bleiben körperlich fit, indem Sie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation miteinander verbinden. Ziel in diesem Kurs ist es, im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, die Balance und die Mitte zu finden. Voraussetzung sind einfache Grundkenntnisse im Yoga. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4042
Kursdetails ansehen
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Verena Köhle
1220 Verwaltet. Vergast. Vergessen.
Mi. 18.09.2024 19:00
Donauwörth

Das kurze Leben eines jungen Mannes aus dem Landkreis Donau-Ries. Im Mittelpunkt des Vortrags steht das Schicksal eines jungen Mannes mit Behinderung im „Dritten Reich“. Nahezu aus jedem Ort unserer Region wurden Menschen Opfer der NS- „Euthanasie“. Dr. Franz Merkel, Archivar der Stiftung St. Johannes in Marxheim-Schweinspoint wird einzelne Schicksale vorstellen. Daniel Hildwein M.A. von der Gedenkstätte Grafeneck wird die menschlichen Tragödien in den historischen Kontext einordnen. Das „Haus der Begegnung“ bietet diesen Vortrag in Kooperation mit der Gedenkstätte Grafeneck, der Stiftung St. Johannes und der Volkshochschule Donauwörth an. Musikalische Begleitung (Beate Klein/Flöte, Heinrich Belz/Gitarre).

Kursnummer 1220
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Daniel Hildwein
4045 Hatha Yoga Mittelstufe
Mi. 18.09.2024 19:00
Donauwörth

Die Kursziele sind die Reduzierung und Vorbeugung von Stress, körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Die körperliche Beweglichkeit, Flexibilität, Kondition und Kraft werden gefördert. Die weiterführenden Asanas werden sowohl dynamisch als auch statisch geübt. Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Eine Anleitung zur Selbstpraxis wird vermittelt, sodass das Gelernte zuhause umgesetzt werden kann. Yogaerfahrung vorausgesetzt. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kursnummer 4045
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Verena Köhle
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11.09.24 18:42:06