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Yoga Nidra - der yogische Schlaf

Eine beruhigende Praxis, die dir hilft, in tiefe Entspannung einzutauchen und neue Ruhe zu finden. Yoga Nidra ist eine Art „Körpermeditation“, die im Liegen durchgeführt wird. Es setzt keine andere Yogapraxis voraus und ist für fast jeden Menschen geeignet.

Yoga Nidra - der yogische Schlaf

Eine beruhigende Praxis, die dir hilft, in tiefe Entspannung einzutauchen und neue Ruhe zu finden. Yoga Nidra ist eine Art „Körpermeditation“, die im Liegen durchgeführt wird. Es setzt keine andere Yogapraxis voraus und ist für fast jeden Menschen geeignet.
22.10.25 13:02:05