Yoga im Einklang mit dem weiblichen Zyklus

Weltfrauentag

Name: Yoga im Einklang mit dem weiblichen Zyklus
Start: 2026-03-08T10:00
End: 2026-03-08T12:00
Location: Yogaschule}

In diesem Workshop lernen wir, wie die Yogapraxis an die einzelnen Phasen unseres Zyklus angepasst werden kann, um Körper und Emotionen besser zu unterstützen. Durch sanfte Asanas, Atemübungen und achtsame Reflexion stärken wir unser Bewusstsein für die natürlichen Rhythmen unserer Weiblichkeit.