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Yoga für alle

Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Kirchstr. 1
    1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1
    • 2
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Kirchstr. 1
    2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1
    • 3
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Kirchstr. 1
    3 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1
    • 4
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Kirchstr. 1
    4 Donnerstag • 05. März 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1
    • 5
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Kirchstr. 1
    5 Donnerstag • 12. März 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1
    • 6
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Kirchstr. 1
    6 Donnerstag • 19. März 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1

Yoga für alle

Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
10.01.26 22:59:53