Pilates am Vormittag
Mit den Pilatesübungen stärken wir die Muskulatur des gesamten Körpers, insbesondere des Rückens und des Bauches. Jede Übung wird langsam und konzentriert ausgeführt und durch die richtige Atemtechnik unterstützt. Die Übungen verbessern zudem Haltung, Beweglichkeit, Atmung und Körperwahrnehmung. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Socken.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 3
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
3 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 4
- Mittwoch, 04. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
4 Mittwoch • 04. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 5
- Mittwoch, 11. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
5 Mittwoch • 11. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 6
- Mittwoch, 18. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
6 Mittwoch • 18. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 7
- Mittwoch, 25. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
7 Mittwoch • 25. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 8
- Mittwoch, 15. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
8 Mittwoch • 15. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 9
- Mittwoch, 22. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
9 Mittwoch • 22. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 10
- Mittwoch, 29. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
10 Mittwoch • 29. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 11
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
11 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1 -
- 12
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
12 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
Pilates am Vormittag
Mit den Pilatesübungen stärken wir die Muskulatur des gesamten Körpers, insbesondere des Rückens und des Bauches. Jede Übung wird langsam und konzentriert ausgeführt und durch die richtige Atemtechnik unterstützt. Die Übungen verbessern zudem Haltung, Beweglichkeit, Atmung und Körperwahrnehmung. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Socken.
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Gebühr72,00 €
- Kursnummer: 4210U
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StartMi. 04.02.2026
09:00 UhrEndeMi. 13.05.2026
10:00 Uhr -
Dozent*in:Karin Rebele
- Geschäftsstelle: Buchdorf
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Pfarrheim Buchdorf86675 BuchdorfKirchgasse 1
