Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson
Progressive Muskelrelaxation ist ein systematisch aufgebautes Muskelentspannungstraining. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: kleines Kissen, Wolldecke, Unterlage (z.B. Iso-Matte). Achtung: Neuer Kursbeginn 5.3.2026.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grundschule Tapfheim
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Tapfheim -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grundschule Tapfheim
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Tapfheim -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grundschule Tapfheim
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Tapfheim -
- 4
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grundschule Tapfheim
4 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Tapfheim
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson
Progressive Muskelrelaxation ist ein systematisch aufgebautes Muskelentspannungstraining. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: kleines Kissen, Wolldecke, Unterlage (z.B. Iso-Matte). Achtung: Neuer Kursbeginn 5.3.2026.
-
Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 4510T
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StartDo. 05.03.2026
19:00 UhrEndeDo. 16.04.2026
20:30 Uhr -
Dozent*in:Brigitte Wörner
- Geschäftsstelle: Tapfheim
