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Yoga

Yoga begleitet Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst. In diesem Kurs praktizieren wir ein fließendes Yoga. Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen mit der Atmung und gehen dynamisch von einer Haltung zur nächsten. Dabei kräftigen und stärken Sie Ihren Körper und er wird flexibler und beweglicher. Spezielle Techniken wie Meditation, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen Ihre Gedanken zu beruhigen. Sie entwickeln mehr und mehr Achtsamkeit für sich und Ihren Körper. Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke. Yoga-Blöcke und Kissen sind vorhanden.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    1 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 3
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 4
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 5
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 6
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 7
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    7 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 8
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    8 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 9
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    9 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 10
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
    • 11
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Mertingen
    11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen

Yoga

Yoga begleitet Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst. In diesem Kurs praktizieren wir ein fließendes Yoga. Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen mit der Atmung und gehen dynamisch von einer Haltung zur nächsten. Dabei kräftigen und stärken Sie Ihren Körper und er wird flexibler und beweglicher. Spezielle Techniken wie Meditation, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen Ihre Gedanken zu beruhigen. Sie entwickeln mehr und mehr Achtsamkeit für sich und Ihren Körper. Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke. Yoga-Blöcke und Kissen sind vorhanden.
11.09.25 05:35:36