HIIT - Tabata
Keine Geräte - alles, was Sie brauchen, ist ihr eigenes Körpergewicht. Bei diesem Training werden nicht nur bestimmte Muskelgruppen trainiert, sondern der ganze Körper. 20 Sekunden wird vom Körper maximale Leistung gefordert, darauf folgen 10 Sekunden Pause. Mitbringen: Matte, Sportkleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1 -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1 -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1 -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1 -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1 -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1 -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1 -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kirchgasse 1
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kirchgasse 1
HIIT - Tabata
Keine Geräte - alles, was Sie brauchen, ist ihr eigenes Körpergewicht. Bei diesem Training werden nicht nur bestimmte Muskelgruppen trainiert, sondern der ganze Körper. 20 Sekunden wird vom Körper maximale Leistung gefordert, darauf folgen 10 Sekunden Pause. Mitbringen: Matte, Sportkleidung.
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Gebühr59,00 €
- Kursnummer: 4436U
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StartDo. 25.09.2025
18:30 UhrEndeDo. 20.11.2025
19:30 Uhr -
Dozent*in:Manuela Eisenwinter
- Geschäftsstelle: Buchdorf
-
Pfarrheim Buchdorf86675 BuchdorfKirchgasse 1
