Hatha Yoga Rücken

Gezielt für Menschen mit Rückenschmerzen. Ausgewählte Hatha-Yoga-Übungen, Atemlenkung und Tiefenentspannung können helfen, den Stress herunterzufahren und die Beschwerden zu lindern. Vorbeugung und Reduzierung von körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Altersgerechte Beweglichkeit vorausgesetzt. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 09. Mai 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
1 Freitag • 09. Mai 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 2
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
2 Freitag • 16. Mai 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 3
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
3 Freitag • 23. Mai 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 4
- Freitag, 30. Mai 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
4 Freitag • 30. Mai 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 5
- Freitag, 06. Juni 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
5 Freitag • 06. Juni 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 6
- Freitag, 27. Juni 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
6 Freitag • 27. Juni 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 7
- Freitag, 04. Juli 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
7 Freitag • 04. Juli 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 8
- Freitag, 11. Juli 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
8 Freitag • 11. Juli 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 9
- Freitag, 18. Juli 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
9 Freitag • 18. Juli 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 10
- Freitag, 25. Juli 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
10 Freitag • 25. Juli 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock