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Yoga für mehr Selbstliebe

Einen Tag nach dem Valentinstag, an dem oft die Liebe zu anderen im Mittelpunkt steht, richten wir den Blick bewusst nach innen. In diesem Workshop verbinden wir uns mit dem Herzchakra – dem Zentrum für Mitgefühl, Vertrauen und Selbstakzeptanz. Dich erwarten sanft herzöffnende Asanas, achtsame Atemübungen und eine geführte Meditation, die dich unterstützt, liebevoller mit dir selbst umzugehen.

Yoga für mehr Selbstliebe

Einen Tag nach dem Valentinstag, an dem oft die Liebe zu anderen im Mittelpunkt steht, richten wir den Blick bewusst nach innen. In diesem Workshop verbinden wir uns mit dem Herzchakra – dem Zentrum für Mitgefühl, Vertrauen und Selbstakzeptanz. Dich erwarten sanft herzöffnende Asanas, achtsame Atemübungen und eine geführte Meditation, die dich unterstützt, liebevoller mit dir selbst umzugehen.
10.01.26 02:13:01