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Hatha Yoga

In diesem klassischen Hatha Yoga-Kurs legen wir die Grundlage für die eigene Yoga-Praxis. Es gibt für jede Haltung Varianten, um Anfänger und Fortgeschrittene an der Stelle abzuholen, an der sie gerade auf ihrem Yoga-Weg stehen. Neben Asanas werden auch Pranayama (Atemübungen), Mudra (Gesten) und Bandha (Verschlüsse) sowie die anderen Elemente von Patanjalis achtgliedrigem Pfad Teil des Kurses sein. Sanft aber kraftvoll finden wir so in unsere Balance zurück. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    7 Dienstag • 11. November 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    8 Dienstag • 18. November 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 9
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    9 Dienstag • 25. November 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock
    • 12
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 09:15 – 10:30 Uhr
    • 3. Stock
    12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr 3. Stock

Hatha Yoga

In diesem klassischen Hatha Yoga-Kurs legen wir die Grundlage für die eigene Yoga-Praxis. Es gibt für jede Haltung Varianten, um Anfänger und Fortgeschrittene an der Stelle abzuholen, an der sie gerade auf ihrem Yoga-Weg stehen. Neben Asanas werden auch Pranayama (Atemübungen), Mudra (Gesten) und Bandha (Verschlüsse) sowie die anderen Elemente von Patanjalis achtgliedrigem Pfad Teil des Kurses sein. Sanft aber kraftvoll finden wir so in unsere Balance zurück. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
06.09.25 15:12:36