Hatha Yoga
Ausgewählte Hatha-Yoga-Übungen, Atemlenkung und Tiefenentspannung können helfen, den Stress herunterzufahren und die Beschwerden zu lindern. Vorbeugung und Reduzierung von körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Rückenstärkende Übungen und Muskulaturaufbau.Vorausgesetzt ist eine altersgerechte Beweglichkeit. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
1 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 2
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
2 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock - 2 vergangene Termine
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- 3
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
3 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 4
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
4 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 5
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
5 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 6
- Donnerstag, 05. März 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
6 Donnerstag • 05. März 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 7
- Donnerstag, 12. März 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
7 Donnerstag • 12. März 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 8
- Donnerstag, 19. März 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
8 Donnerstag • 19. März 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 9
- Donnerstag, 26. März 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
9 Donnerstag • 26. März 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 10
- Donnerstag, 16. April 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
10 Donnerstag • 16. April 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 11
- Donnerstag, 23. April 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
11 Donnerstag • 23. April 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 12
- Donnerstag, 30. April 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
12 Donnerstag • 30. April 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
Hatha Yoga
Ausgewählte Hatha-Yoga-Übungen, Atemlenkung und Tiefenentspannung können helfen, den Stress herunterzufahren und die Beschwerden zu lindern. Vorbeugung und Reduzierung von körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Rückenstärkende Übungen und Muskulaturaufbau.Vorausgesetzt ist eine altersgerechte Beweglichkeit. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
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Gebühr150,00 €
- Kursnummer: 4062
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StartDo. 22.01.2026
16:30 UhrEndeDo. 30.04.2026
17:45 Uhr -
Dozent*in:
Gabriele Zanker - Geschäftsstelle: Donauwörth
