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Hatha Yoga

In diesem klassischen Hatha Yoga-Kurs legen wir die Grundlage für die eigene Yoga-Praxis. Es gibt für jede Haltung Varianten, um Anfänger und Fortgeschrittene an der Stelle abzuholen, an der sie gerade auf ihrem Yoga-Weg stehen. Neben Asanas werden auch Pranayama (Atemübungen), Mudra (Gesten) und Bandha (Verschlüsse) sowie die anderen Elemente von Patanjalis achtgliedrigem Pfad Teil des Kurses sein. Sanft, aber kraftvoll finden wir so in unsere Balance zurück. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    1 Dienstag • 20. Januar 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    2 Dienstag • 27. Januar 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    3 Dienstag • 03. Februar 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    4 Dienstag • 10. Februar 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    5 Dienstag • 24. Februar 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    6 Dienstag • 03. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    7 Dienstag • 10. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    8 Dienstag • 17. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 9
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    9 Dienstag • 24. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 10
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    10 Dienstag • 14. April 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 11
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    11 Dienstag • 21. April 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock
    • 12
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • 3. Stock
    12 Dienstag • 28. April 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr 3. Stock

Hatha Yoga

In diesem klassischen Hatha Yoga-Kurs legen wir die Grundlage für die eigene Yoga-Praxis. Es gibt für jede Haltung Varianten, um Anfänger und Fortgeschrittene an der Stelle abzuholen, an der sie gerade auf ihrem Yoga-Weg stehen. Neben Asanas werden auch Pranayama (Atemübungen), Mudra (Gesten) und Bandha (Verschlüsse) sowie die anderen Elemente von Patanjalis achtgliedrigem Pfad Teil des Kurses sein. Sanft, aber kraftvoll finden wir so in unsere Balance zurück. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
17.12.25 05:41:02