Dynamisches

Bauch-Beine-Po-Training

Ein dynamisches, effektives und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beine, Po und Oberkörper. Es wird mit fetziger Musik trainiert, die Fettverbrennung aktiviert und der Kreislauf angeregt. So erhalten Teilnehmer auch Kompetenzen zur Stressreduktion. Bitte mitbringen: Isomatte, Sportschuhe, Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
1 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
7 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 8
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
8 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 9
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
9 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1
- 10
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kirchstr. 1
10 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Kirchstr. 1