Hatha Yoga basic

Mit Hatha Yoga tanken Sie neue Kraft und bleiben körperlich fit, indem Sie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation miteinander verbinden. Ziel in diesem Kurs ist es, im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, die Balance und die Mitte zu finden. Voraussetzung sind einfache Grundkenntnisse im Yoga. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 7
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
7 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 8
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
8 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 9
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
9 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 10
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
10 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 11
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
11 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 12
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
12 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock