Yoga

Yoga begleitet Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst. In diesem Kurs praktizieren wir ein fließendes Yoga. Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen mit der Atmung und gehen dynamisch von einer Haltung zur nächsten. Dabei kräftigen und stärken Sie Ihren Körper und er wird flexibler und beweglicher. Spezielle Techniken wie Meditation, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen Ihre Gedanken zu beruhigen. Sie entwickeln mehr und mehr Achtsamkeit für sich und Ihren Körper. Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke. Yoga-Blöcke und Kissen sind vorhanden.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
1 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 2
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
2 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 3
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
3 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 4
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
4 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 5
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
5 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 6
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
6 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 7
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
7 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 8
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
8 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 9
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
9 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
9 vergangene Termine
- 10
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
10 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 11
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
11 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 12
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
12 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 13
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
13 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen