Gönnen Sie sich eine kreative Auszeit nach einem fordernden Tag. In diesem Kurs lernen Sie einfache Techniken des meditativen Zeichnens kennen, die helfen, den Alltag loszulassen und den Geist zu entschleunigen. Ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck - einfach Stift aufs Papier und entspannen. Ideal zum Runterfahren und Neu-Auftanken. Kurs für Erwachsene. Bitte mitbringen: Papier blanko (gerne festeres Papier), Bleistift, evtl. Holzbuntstifte. Materialkosten von 5 Euro werden im Kurs eingesammelt.

Die brasilianische Regierung strebt eine Weltordnung an, die sich auf das Völkerrecht stützt und Multipolarität mit starkem Multilateralismus verbindet. Im Einklang damit verweigert sich das südamerikanische Land Blockbildungen, engagiert sich im System der Vereinten Nationen und beteiligt sich an minilateralen Foren wie BRICS+. Der Vortrag behandelt die Rolle dieser Staatengruppe in den internationalen Beziehungen Brasiliens sowie die Widersprüche und Herausforderungen, die sich aus den außenpolitischen Prioritäten des Landes in einer geopolitisierten Welt ergeben. Dr. Claudia Zilla ist Politikwissenschaftlerin und Senior Fellow bei der Stiftung Wissenschaft und Politik (SWP), dem Deutschen Institut für Internationale Politik und Sicherheit in Berlin. Seit 2005 ist sie Mitglied der SWP-Forschungsgruppe Amerika, deren Leitung sie von 2012 bis 2019 innehatte. In den Jahren 2014/2015 war sie Fritz-Thyssen-Fellow am Weatherhead Center for International Affairs der Harvard University in Cambridge, Massachusetts. Sie studierte und promovierte an der Universität Heidelberg. Der Schwerpunkt ihrer Forschung liegt regional auf Lateinamerika, insbesondere Südamerika, sowie auf den deutsch- bzw. europäisch-lateinamerikanischen Beziehungen. Der Kurs ist ein Angebot des VHS-Projekts "Politik Online"; der Link zum Vortrag wird Ihnen spätestens 48 Stunden vorher zugeschickt.

...als Weg zum Sich-Wohlfühlen. Die Kunst der Berührungen, Teil 1. Die überwiegend geistige Aktivität des modernen Menschen führt zu Verspannungen im Brustkorb und Zwerchfell, zur Rippenatmung, zu chronischem Sauerstoffmangel, Energiemangel und Stoffwechselstörungen. In diesem Kurs lernen Sie eine vollständige gesunde Atmung zu praktizieren. Für Fragen: 0157 3458 1287. Bitte mitbringen: Yogamatte, großes Badetuch, Handtuch, zwei warme Decken, kleines Kissen, warmes Getränk.

Erleben Sie einen spannenden Kochkurs , den wir gemeinsam mit der Lebenshilfe Donau-Ries veranstalten. In der modernen und großzügigen Küche der Donau-Ries Werkstätte bereiten wir zusammen ein köstliches, herbstliches Menü mit drei leckeren Gängen. Auf dem Plan steht: Rote-Bete-Carpaccio, Herbstliches Coq au Vin (vegetarisch: Kürbisrisotto), Warmer Apfel-Birnen-Crumble. Während des Kochens lernen wir uns nicht nur besser kennen, sondern unterstützen uns auch gegenseitig - Teamwork macht schließlich den Spaß. Lassen Sie uns gemeinsam kochen, lachen und genießen. Bitte mitbringen: Handtuch, Schürze, Restebehälter. Wichtig: Allergien bitte bis zum Anmeldeschluss am 05.10.2026 mitteilen.

Erleben Sie selbst, wie diese Art des Kochens Freude bereitet, Gesundheit und Vitalität stärkt und auch einfach in der Zubereitung ist. Das vedische Essen ist Nahrung für Körper und Seele. Auch wer nicht mit den Prinzipien des Ayurveda vertraut ist, kann uneingeschränkt diese Kochkunst praktizieren. Gemeinsam kochen wir Kitchery mit Gemüse, Paneer (hausgemachter Käse), Basilikum-Zucchini-Suppe, Palak Paneer (Spinat mit Käse), Laddu süße Kichererbsenmehl-Bällchen, Immun-Booster-Saft mit Ingwer. Bitte mitbringen: Behälter, Geschirrtuch, Getränk. Materialkosten von 14 Euro sind an die Kursleiterin zu bezahlen.

In diesem Kurs steht die Kräftigung des Körpers im Mittelpunkt. Ergänzt wird das abwechslungsreiche Ganzkörper-Workout durch Beweglichkeits- und Entspannungsübungen mit sanften Qigong-Elementen und begleitender Musik. Ein Schwerpunkt liegt auf der Tiefenmuskulatur des Rückens für Stabilität und Haltung. Trainiert werden außerdem Koordination und Ausdauer. Klopfmassagetechniken runden die Stunde mit Lockerung und Entspannung ab. Zielgruppe: Einsteiger und Fortgeschrittene – alle, die ihre Fitness verbessern und dabei zur Ruhe kommen möchten. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Übungsgerät Togu Brasil (grün), Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und Getränk.

Studien zeigen, dass in Deutschland jeder dritte Erwachsene unter dem "stillen Killer" Bluthochdruck leidet. Dennoch kann bei bis zu 95 % der Patienten keine körperliche Ursache des erhöhten Blutdrucks ausgemacht werden. Obwohl jedes Jahr Milliarden Euro in die Behandlung und Erforschung der Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesteckt werden, gilt chronischer Bluthochdruck aber nach wie vor als einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung von verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und jedes Jahr erleiden Hunderttausende von Menschen im deutschsprachigen Raum einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder haben mit den Langzeitfolgen eines chronischen Bluthochdrucks zu kämpfen. Woran liegt das?

Möchten Sie ein einzigartiges, selbst gefädeltes Armband kreieren, das nicht nur schön aussieht, sondern auch Ihr persönliches Wohlbefinden unterstützt? In diesem kreativen Kurs gestalten Sie Ihr eigenes Armband aus Halbedelsteinen und unbehandelten Holzperlen, die als passiver Diffuser für ätherische Öle dienen. Während des Workshops erhalten Sie spannende Informationen über die Wirkung ätherischer Öle und wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht fördern können. Zusätzlich erhalten Sie eine passende Duftöl-Probe zu Ihrem Armband. Werden Sie kreativ und tauchen Sie ein in die Welt der Düfte – für mehr Balance, Entspannung und positive Impulse im Alltag. Ab 12 Jahren, auch für Kinder/Jugendliche geeignet.

...mit Vollmachten, Betreuungs- und Patientenverfügung. Wer Dritte über sich entscheiden lassen will, ist hier falsch. Alle anderen sollten wissen, wie Vorsorge getroffen werden kann, um im Notfall gemäß dem eigenen Willen behandelt zu werden. Dazu gehören auch Grundbegriffe der existenziellen Risikoabsicherung bei Krankheit, Berufsunfähigkeit oder Tod.

...mit Vollmachten, Betreuungs- und Patientenverfügung. Wer Dritte über sich entscheiden lassen will, ist hier falsch. Alle anderen sollten wissen, wie Vorsorge getroffen werden kann, um im Notfall gemäß dem eigenen Willen behandelt zu werden. Dazu gehören auch Grundbegriffe der existenziellen Risikoabsicherung bei Krankheit, Berufsunfähigkeit oder Tod. Anmeldung unter Kurs-Nr. 1503E.

Nur persönliche Anmeldung! Achtung: Anmeldung nur möglich bis fünf Wochen vor Testtermin. Die Anmeldung erfolgt erst nach Erhalt aller ausgefüllten Unterlagen.

Der Traum von der Selbstständigkeit muss nicht gleich ein Sprung ins kalte Wasser sein, oft ist der Weg über die nebenberufliche Tätigkeit ideal. Sie testen Ihre Geschäftsideen, bauen Kunden auf und sichern sich gleichzeitig Ihr Einkommen aus dem Hauptberuf. In diesem praxisnahen Seminar erfahren Sie, wie Sie von der ersten Idee bis zur erfolgreichen Umsetzung strukturiert vorgehen. Wir betrachten Chancen und Risiken, prüfen Geschäftsidee auf Machbarkeit, klären rechtliche Rahmenbedingungen und erarbeiten Ihren persönlichen Fahrplan für die Umsetzung.

Die harmonischen Klänge und feinen Schwingungen der Klangschalen laden in besonderer Weise zum Loslassen und Entspannen ein. Erleben Sie nach einer kurzen Einführung bei einer Fantasiegeschichte mit Klangschalenbegleitung die wohltuende Wirkung der erholsamen Klänge für Körper und Seele. Bitte ziehen Sie sich bequem und warm an (dicke Socken nicht vergessen). Bitte mitbringen: Matte, Decke, kl. Kissen, ggf. eine Knierolle oder zusammengerollte Decke und eine Schlafbrille bzw. ein kl. Handtuch oder einen Schal zum Abdecken der Augen.

Für alle, die mit Säuglingen und Kindern bis zum Ende der Grundschulzeit zu tun haben: Eltern, Babysitter, Erzieher, Lehrer. Sie lernen die Maßnahmen bei Kinderunfällen, Atemstörungen, Atem- und Kreislaufstillstand (Reanimation). Der Kurs wird nur für Selbstzahler angeboten, eine Abrechnung über die Unfallkasse (KUVB/LUK) ist nicht möglich.

In der Region Donauwörth, Mertingen und Blankenburg befinden sich eine Reihe von archäologischen Denkmalen, die ein interessierter Laie oft nicht erkennen kann. Der Start ist in Donauwörth/Nordheim am Beginn/Ende der Römerstraße Via Claudia Augusta, weiter zur Mertinger Kirche (Gedenktafel zu den Napoleonischen Kriegen), weiter zum Kastell Burghöfe/Submuntorium und zu einem gut erhaltenen Stück Römerstraße bei Druisheim, vorbei an Grabhügelfeldern im Mertinger Forst und bei Allmannshofen sowie Richtung Blankenburg zu einem berührenden Archäologischen Fund in einem jungsteinzeitlichen Grab und zum Burgstall Blankenburg. Der Rückweg führt zum Galgen bei Mertingen (Galgenarchäologie). Vor der Wanderung erhält jeder Teilnehmer ausführliche Informationen. Geben Sie bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre Mailadresse und Telefonnummer an. Treffpunkt Nordheim Baywa gegenüber Sport Schneller.

...ab 17 Jahren. In Aufbau- und Plattentechnik modellieren wir ohne Drehscheibe mit unseren Händen schöne Kunstwerke aus weißem oder rotem Ton. Die so entstandene Keramik wird nach dem Trocknen und dem 1. Brand bei 950° C mit Engoben oder Glasur glasiert und dann nochmal bei 1050° Grad gebrannt. Materialkosten: 10,-€ für 10kg Ton und ca. 15,-€ für die Glasur. Bitte mitbringen: Alte dünne Lappen zum Reinigen der Hände und Werkzeuge, Trinken, Brotzeit. Termine: Töpfern am 24. + 25. Oktober. Glasieren ist am 9. Januar. Abholen der Kunstwerke am 4. Feb. um 18:00 Uhr.

Heutzutage spazieren Millionen von Besuchern durch antike Ruinenstädte. Voll Bewunderung studieren wir die verfallenen Gebäude und Monumente und stellen uns vor, wie der Alltag der Menschen damals ausgesehen haben mag. Nostalgie und romantische Wehmut angesichts des Untergangs der alten Kulturen sind jedoch moderne Phänomene. Im Altertum ging man mit den zahlreichen zerstörten Städten, die schon damals im Mittelmeerraum allgegenwärtig waren, wesentlich pragmatischer um: Ruinen hatten nichts Positives an sich, sie wurden entweder beseitigt oder schlichtweg ignoriert. Martin Zimmermann zeigt in diesem Vortrag, wie die Menschen in der Antike selbst auf bedeutende Stätten wie Troja, Mykene, Ninive und Pompeji geblickt haben. Er lehrt Alte Geschichte an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gerda Henkel Stiftung statt. Der Kurs ist ein Angebot von vhs.wissen; der Link zum Vortrag wird Ihnen spätestens 48 Stunden vorher zugeschickt.

Diverse logische und statistische Funktionen (Häufigkeit, Rang etc.), Erstellen und Filtern einer Datenbank, Datenbankfunktionen (dbmin/max, dbsumme etc.) Textfunktionen (verketten, glätten etc.), Einführung in Pivot-Tabellen. Voraussetzung: Excel Grundkenntnisse. Es finden keine Präsenztermine mit Zoom oder Ähnlichem statt.

In diesem Kurs zeigen wir Grundfunktionen. Was ist zu beachten bei Fotografieren, Musik- bzw. Radiohören und bei einer WhatsApp? Sie erfahren, wie Bilder bearbeitet, versendet oder gelöscht werden. Es werden alle Handy-Aktionen direkt mit Beamer übertragen. Somit können die Teilnehmer alle Schritte verfolgen. Kursinhalt: Uhrzeit, Weckfunktion, Kalendereinstellungen, SMS, mehr Sicherheit für Ihr Smartphone, nützliche Apps installieren, aktivieren, anwenden, verschieben und löschen. Voraussetzung: Smartphone; Grundkenntnisse Kurs-Einsteiger.

Im Verlauf der Pandemie und anhaltender Krisenerfahrungen hat sich das politische Vertrauen in Deutschland stark verändert. Welche gesellschaftlichen Gruppen waren hier besonders betroffen? Wie hängt dies mit der Verbreitung von Verschwörungserzählungen zusammen? Welche Auswirkungen haben diese Veränderungen bis heute? Weshalb ist politisches Vertrauen für gesellschaftlichen Zusammenhalt wichtig? Dr. Steffen Wamsler ist Politikwissenschaftler und arbeitet als wissenschaftlicher Mitarbeiter und Koordinator des Projekts „Politische Einstellungen und politische Partizipation in Folge der Covid-19 Pandemie“ am Leibniz-Institut für Bildungsverläufe in Bamberg. Das Projekt befasst sich mit Veränderungen z.B. im politischen und sozialen Vertrauen, Verschwörungsgläubigkeit oder politischer Selbstwirksamkeit im Rahmen der Pandemie und zusammenhängender sozialer Ungleichheiten. Neben diesen Themen forscht Steffen Wamsler auch zu Populismus, Emotionen in der Politik und Einstellungen zur Demokratie. Der Kurs ist ein Angebot des VHS-Projekts "Politik Online"; der Link zum Vortrag wird Ihnen spätestens 48 Stunden vorher zugeschickt.

Auf dieser Rundreise durch Westfriesland in den Niederlanden sind wir hauptsächlich in weniger bekannten, jedoch sehr reizvollen, Gegenden unterwegs. Entlang der Flüsse Maas und IJssel entdecken wir viele der 22 holländischen Hansestädte. Noch sehr ruhig geht es in der Provinz Friesland zu. Einen Kontrast dazu erleben wir im Raum Utrecht und in Rotterdam. Natürlich darf auch ein Besuch im Keukenhof im Frühling zur Zeit der Tulpenblüte nicht fehlen.

Tauchen Sie ein in die Welt der dekorativen Kosmetik und freuen Sie sich auf Ihr 5-Minuten-Make-up mit Komplimente-Garantie. Erlernen Sie Schritt für Schritt: Wie bereite ich meine Haut vor? Welches Make-up passt zu meinem Hauttyp? Wie trage ich Rouge und Puder richtig auf? Und wie setze ich meine Augen und Lippen schnell und einfach in Szene, um zu strahlen. Bitte ungeschminkt zum Termin erscheinen. Damit das Umgehen mit Ihren eigenen Produkten erlernt wird, dürfen diese gerne mitgebracht werden inkl. Kosmetikspiegel, Pinsel und Schreibmaterial. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, selbst für körperliches und psychisches Wohlbefinden zu sorgen. Materialkosten 15 Euro.

Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel/Metabolismus. Welche Zusammenhänge bewirken was in unserem Körper? Was ist der Stoffwechsel genau und wie funktioniert er? Was kann ich tun, um den Stoffwechsel zu aktivieren? Wir gehen auf den Stoffwechsel selbst ein und messen uns am Ende des Vortrags an einem medizinischen Metabolic-Gerät (wer möchte). Eine schriftliche Auswertung und Empfehlung wird Ihnen per E-Mail zugesendet. Zu den Werten gehört unter anderem: Schutz vor Übersäuerung/Säuregrad, Abwehrkräfte, Immunsystem, Stoffwechselumsatz/Darm, Regenerierungswert der Zelle, antioxidativer Schutz, Zellstärke/mentale Belastbarkeit, Mikronährstoffgrad/-bedarf, Zustand Bindegewebe. Bitte mitbringen: Schreibmaterial und 30,-€ für die Stoffwechsel-Messung (wer diese haben möchte). Der Vortrag geht bis ca. 20:30Uhr, danach ist die Messung.

Wie kann Schule demokratische Werte in einer religiös vielfältigen Gesellschaft vermitteln? Der Vortrag stellt interreligiöse Demokratiebildung als pädagogischen Ansatz an Schulen vor, der religiöse Vielfalt als Ressource für demokratisches Lernen nutzt und Dialog-, Urteils- sowie Partizipationskompetenzen fördert. Dieser praxisorientierte Zugang wird durch eine religionswissenschaftliche Einordnung des Verhältnisses von Religion und Politik ergänzt – historisch wie aktuell. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten und lädt zum Ausprobieren, Nachdenken, Mitdiskutieren und Perspektivwechsel ein. Dr. Sabine Exner-Krikorian hat Religions- und Kulturwissenschaft an der LMU München sowie an der Rothberg International School der Hebrew University Jerusalem studiert. Nach Ihrer Tätigkeit als Projektmanagerin im Kulturzentrum der Israelitischen Kultusgemeinde München, arbeitete sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Religionswissenschaft an der LMU München. Seit 2018 ist sie bei der Eugen-Biser-Stiftung tätig und leitet dort den Programmbereich Interreligiöse Demokratiebildung. Der Kurs ist ein Angebot des VHS-Projekts "Politik Online"; der Link zum Vortrag wird Ihnen spätestens 48 Stunden vorher zugeschickt.

Künstliche Intelligenz wird zunehmend Teil von Alltag, Arbeitswelt und Schule. KI kann uns bei komplexen Aufgaben unterstützen, von Routinetätigkeiten entlasten und Lernprozesse gezielt begleiten. Gleichzeitig birgt eine Überdelegation kognitiver Aufgaben an KI das Risiko, dass wesentliche Kompetenzen verloren gehen oder gar nicht erst erworben werden. Der Vortrag zeigt auf, wie KI-Systeme und deren Nutzung gestaltet werden können, um Kompetenzverlust entgegenzuwirken. Ute Schmid ist Mitglied im Direktorium und im Geschäftsleitenden Ausschuss des bidt. Sie ist Professorin für Kognitive Systeme an der Universität Bamberg und lehrt und forscht seit vielen Jahren im Bereich Künstliche Intelligenz mit Fokus auf menschenähnliches maschinelles Lernen und Methoden für interaktives und erklärendes Lernen. Ute Schmid ist Mitglied im Bayerischen KI-Rat und EurAI Fellow. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt) statt. Der Kurs ist ein Angebot von vhs.wissen; der Link zum Vortrag wird Ihnen spätestens 48 Stunden vorher zugeschickt.

Die Kunst der Berührungen, Teil 2. Diese Massage ist eine der fruchtbarsten Techniken zur Beeinflussung des menschlichen Körpers. Hier erlernen Sie die wirksamsten Selbstmassage-Bewegungen und -Techniken für Ihre Füße. Damit erreichen Sie eine Verbesserung der Körperfunktionen und entwickeln ein positives Gefühl für die Ganzheit von Körper und Seele. Mitbringen: Massage-Igelball für Füße, kleine Faszien-Rolle, Massageöl (duftfrei), Yogamatte, großes Badetuch, Handtuch, zwei warme Decken, kleines Kissen, warmes Getränk. Für Fragen: 0157 3458 1287.

Summen, Tönen, Chanten und Singen von einfachen Liedern, die oft wiederholt werden. Damit stellen wir eine Verbindung vom Kopf zum Inneren her. Kraft, Freude, Motivation und Selbstsicherheit entstehen, wir finden so Entspannung und fördern die Gesundheit. Es sind Herzensgesänge aus vielen Kulturen dabei, sowie viele Lieder in deutscher Sprache. Leichte Bewegungen und Tänze begleiten diese. Alltagsgedanken lösen sich auf, es entsteht Wohlbefinden. Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist keine therapeutische Veranstaltung. Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.

Sie haben vielleicht schon den Kurs 5-Minuten-Make-up absolviert oder haben schon Grundkenntnisse? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie, um alles zu festigen und weitere Techniken zu lernen bis hin zum Eyeliner oder Smokey Eye für einen dramatischen oder festlichen Look. Damit das Umgehen mit Ihren eigenen Produkten erlernt wird, dürfen diese gerne mitgebracht werden (inkl. Kosmetikspiegel, Pinsel und Schreibmaterial). Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, selbst für körperliches und psychisches Wohlbefinden zu sorgen. Materialkosten 15 Euro.

Haben Sie Lust, tolle Sachen selbst zu nähen, und schon etwas Näherfahrung, aber wissen nicht genau, wie? Dann sind Sie hier richtig. Zuerst besprechen wir Ihre Nähprojekte und Schnitte, und ich unterstütze Sie bei der Umsetzung. Mitzubringen sind eine funktionierende Nähmaschine und Nähutensilien. Nehmen Sie bitte vor Kursbeginn Kontakt mit der Kursleiterin auf unter: evikaussler@gmail.com.

Dieser Kurs ist eine kleine Auszeit vom Alltag, ideal für alle, die etwas Energie tanken möchten. In entspannter Atmosphäre dürfen Sie ganz individuell Ihre Lieblingssteine auswählen. Wer möchte, kann noch passende Silberelemente einarbeiten und einen kleinen Charmsanhänger anbringen. Ganz nebenbei erfahren Sie einiges über die Wirkung und Reinigung der Steine. Es dürfen an diesem Abend mehrere Armbänder gefädelt werden. Bitte mitbringen: Getränk, Brille (falls nötig), Materialgeld ca. 10,-€ pro Armband.

...ab 17 Jahren. In Aufbau- und Plattentechnik modellieren wir ohne Drehscheibe mit unseren Händen schöne Kunstwerke aus weißem oder rotem Ton. Die so entstandene Keramik wird nach dem Trocknen und dem 1. Brand bei 950° C mit Engoben oder Glasur glasiert und dann nochmal bei 1050° Grad gebrannt. Materialkosten: 10.-€ für 10kg Ton und ca. 15.-€ für die Glasur. Bitte mitbringen: Alte dünne Lappen zum Reinigen der Hände und Werkzeuge, Trinken, Brotzeit.

Tauchen Sie ein in die feurige Aromenwelt der chinesischen Sichuan-Küche! Eine Chinesin entführt Sie in einem dreistündigen Kochkurs in die Kunst dieser besonderen Regionalküche. Sie lernen typische Zutaten wie Sichuan-Pfeffer und Chili kennen, bereiten gemeinsam drei bis vier klassische Gerichte zu und genießen anschließend die selbst gekochten Köstlichkeiten bei einer gemeinsamen Tafel. Freuen Sie sich auf authentischen Geschmack, interessante Küchentricks und geselliges Beisammensein. Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter, Stäbchen (optional), Getränk. Materialkosten: 15 € pro Person, sind vor Ort zu entrichten.

Excel-Tabellen und Diagramme einfügen, Konturen und Flächen von Tabellen, Bilder in Tabellen einfügen, verschachtelte Zeichen-/Absatzformate, Objekt-Formate, Textumfluss, Initialen, unterschiedliches Spaltenlayout. Voraussetzung: Grundlagen oder gleichwertige Kenntnisse. Es finden keine Präsenztermine mit Zoom oder Ähnlichem statt.

Erstellen und Bearbeiten von Tabellen und Tabulatoren, Spaltenlayout, Einfügen von Grafiken und Smart-Arts, individuelle Aufzählungszeichen und Symbole, Kopf- und Fußzeilen, Erstellen eines beidseitigen Flyers, eines Aushangzettels und einer Einladung. Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse. Es finden keine Präsenztermine mit Zoom oder Ähnlichem statt.

Im Wald oder im Jagdrevier ist die Motorsäge ein unentbehrliches Werkzeug. Doch ohne Schulung passieren schnell Unfälle. Sie lernen im Kurs den fachgerechten Umgang mit der Kettensäge. Seit 2013 ist ein qualifizierter Motorsägenkurs für Brennholzselbsterwerber nach den Richtlinien der Versicherungsträger bindend vorgeschrieben. Daher verlangen die Staatsforstbetriebe (BaySF) sowie kommunale und private Waldbesitzer den Nachweis. Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre, keine körperlichen Einschränkungen. Bitte mitbringen: funktionstüchtige Motorsäge mit Kettenbremse (an beiden Tagen!), Schnittschutzhose und -stiefel, Forsthelm mit Gehör- und Gesichtsschutz, Arbeitshandschuhe (am 2. Tag). In Kooperation mit der WBV Nordschwaben e.V. Theorie: 02.11.2026, Praxis: 03.11.2026.

Sie möchten in ein spanischsprachiges Land verreisen und einige Redewendungen (z.B. beim Einkaufen, kurzer Smalltalk, im Restaurant bestellen) erlernen? Dies können Sie im Intensivkurs an fünf Vormittagen.

Anmeldelink: https://join.next.edudip.com/de/webinar/photovoltaik-strom-selbst-erzeugen/1907445

Der Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen Veränderungen wahrnehmen und wie unterschiedliche Gruppen auf sozialen Wandel reagieren. Es soll gezeigt werden, dass ein Teil unserer gegenwärtigen Konflikte mit der starken Dynamisierung der Gesellschaft zu tun haben. Es wird auch diskutiert, wie sich Kontinuitätsbedürfnisse und Veränderungsanforderungen miteinander kombinieren lassen. Steffen Mau ist Professor für Makrosoziologie an der Humboldt-Universität zu Berlin und Direktor des Max-Planck-Instituts zur Erforschung multireligiöser und multiethnischer Gesellschaften in Göttingen. 2021 erhielt er den Leibniz-Preis der Deutschen Forschungsgemeinschaft. Seine Bücher Ungleich Vereint. Warum der Osten anders bleibt (2024) sowie die gemeinsam mit Thomas Lux und Linus Westheuser verfasste Studie Triggerpunkte. Konsens und Konflikt in der Gegenwartsgesellschaft (2023) standen monatelang auf der Sachbuch-Bestenliste und auf Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste. Für Ungleich Vereint erhielt er außerdem den Bayrischen Buchpreis 2024 und stand auf der Shortlist für den Sachbuchpreis des Norddeutschen Rundfunks. Der Kurs ist ein Angebot von vhs.wissen; der Link zum Vortrag wird Ihnen spätestens 48 Stunden vorher zugeschickt.

Wie einst beim Literarischen Quartett mit Reich-Ranicki wird eine kleine Runde mehrere Bücher zusammenfassen und diskutieren – allerdings nicht aus der schöngeistigen Literatur, sondern der Sachliteratur. Die Titel der diskutierten Bücher werden kurz vorher veröffentlicht. Eine gemeinsame Veranstaltung von VHS Donauwörth und Buchhaus Greno.

Sie wollen beruflich neu durchstarten, doch zwischen Wunsch und Wirklichkeit klafft manchmal eine Lücke? Sie fragen sich, wie Sie im neuen Job, beim Einstieg oder im Bewerbungsprozess souverän und selbstsicher auftreten können, ohne sich zu verstellen? Dann sind Sie in diesem Seminar genau richtig. Hier erhalten Sie praxisnahe Impulse, wie Sie Ihren beruflichen Neustart bewusst und gestärkt angehen können. Sie lernen, Ihre Stärken zu erkennen, klare Entscheidungen zu treffen und sich in neuen beruflich Situationen sicher zu bewegen, vom Vorstellungsgespräch bis zu den ersten 100 Tagen im Job. Das erwartet Sie: Standortbestimmung und individuelle Zielklärung, selbstbewusst auftreten, auch bei Unsicherheit, erfolgreich bewerben, wirkungsvoll kommunizieren und überzeugen, die ersten 100 Tage im neuen Job. Was zählt wirklich? Umgang mit Erwartungen, Feedback und kritischen Situationen, Austausch, Übungen, konkrete Werkzeuge für deinen Neustart.