Wald-Yoga-Tag
Samstag, 22. Juli 2023 09:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 4087 |
| Dozentin |
Elke Stadler-Strecker
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| Datum | Samstag, 22.07.2023 09:00–13:00 Uhr |
| meine Investition | kostenlos |
Den Waldboden unter den Füßen spüren, die frische Waldluft bewusst einatmen, Yogaübungen unter dem grünen Blätterdach und Meditationen in der Stille der Natur - das alles steht beim Aktionstag „Wald-Yoga“ auf dem Programm. Die gesundheitsfördernden Wirkungen von Wald und Yoga treffen im Rahmen dieses Vormittags aufeinander. Die Teilnehmer sind eingeladen im Donauwörther Stadtwald an mehreren Stellen Halt zu machen und Inne zu halten. Es werden geführte Yogaeinheiten unterschiedlichster Stilrichtungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Atemübungen angeboten. Genaues Programm und Details werden rechtzeitig über die Tagespresse, unsere Werbung und unsere Social-Media-Kanäle bekannt gegeben. Bitte Matte und Getränk mitbringen. Die Veranstaltung findet nur bei gutem Wetter statt. Teilnahme auch ohne vorherige Anmeldung möglich.
Treffpunkt: Stadtwald Donauwörth, Schießplatz (vor Ort ausgeschildert)
