Online: Pilates flow
Montag, 12. Juni 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 4129M |
| Dozentin |
Jasmin Mack
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| erster Termin | Montag, 12.06.2023 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 17.07.2023 19:00–20:00 Uhr |
| meine Investition | 33,00 EUR |
| Ort |
Online-Kurs
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Kraftvolle Bewegungen, die sich fließend mit der Atmung verbinden. Pilates flow kräftigt die gesamte Muskulatur bis in die Tiefe und sorgt für eine aufrechte schöne Haltung. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung verbessert, der Körper gestrafft. Aufrichtung, Atmung, Beweglichkeit, Kraft. Mittelstufe - auch für etwas sportliche Einsteiger geeignet. Für Männer und Frauen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 12.06.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 19.06.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 26.06.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 03.07.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 10.07.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mo., 17.07.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
