Power und Entspannung
...in einem Kurs. Ganzkörper-Workout mit Qigong und Musik. In diesem Kurs stärken Teilneh-mende ihre Kraft, Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden. Das dynamische Ganzkörper-Workout wird durch sanfte Qigong-Elemente ergänzt - begleitet von Musik, die Entspannung und innere Ruhe fördert. So wird aktiv trainiert und zugleich Momente der Gelassenheit genossen werden. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Gymnastik-matte, lockere und bequeme (Sport)-Kleidung, Handtuch und ein Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort -
- 2
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort -
- 3
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
3 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort -
- 4
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
4 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort -
- 5
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
5 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort -
- 6
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
6 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort -
- 7
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
7 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort -
- 8
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kinderherz-Hort
8 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kinderherz-Hort
Power und Entspannung
...in einem Kurs. Ganzkörper-Workout mit Qigong und Musik. In diesem Kurs stärken Teilneh-mende ihre Kraft, Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden. Das dynamische Ganzkörper-Workout wird durch sanfte Qigong-Elemente ergänzt - begleitet von Musik, die Entspannung und innere Ruhe fördert. So wird aktiv trainiert und zugleich Momente der Gelassenheit genossen werden. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Gymnastik-matte, lockere und bequeme (Sport)-Kleidung, Handtuch und ein Getränk.
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Gebühr56,00 €
- Kursnummer: 4107W
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StartDo. 05.02.2026
18:00 UhrEndeDo. 16.04.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Teddy Reed - Geschäftsstelle: Wemding
