Dozenten
Reed, Teddy
𝗜𝗵𝗿 𝗞𝘂𝗿𝘀 𝗳ü𝗿 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴
In meinen Kursen stehen Sie im Mittelpunkt.
Mit der Kombination aus Qigong und Ganzkörperworkout trainieren und fördern Sie:
- Kraft, Beweglichkeit & Stabilität
- Entspannung und innere Ruhe
Ich unterrichte seit über 25 Jahren Qigong und bin aktiver Karateka im TSV Wemding 1892 e.V.
𝗠𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗳𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻
- Zertifizierter Qigong-Lehrer (25+ Jahre)
- DOSB C-Trainer Breitensport (Karate)
- DOSB C-Übungsleiter (2025)
𝗭𝗶𝗲𝗹𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲: Erwachsene mit und ohne Vorerfahrung
Ich freue mich darauf, Sie in meinen Kursen willkommen zu heißen!
...in einem Kurs. Ganzkörper-Workout mit Qigong und Musik. In diesem Kurs stärken die Teilnehmenden ihre Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Das dynamische Ganzkörper-Workout wird durch sanfte Qigong-Elemente ergänzt, begleitet von Musik, die Entspannung und innere Ruhe fördert. So wird aktiv trainiert und zugleich Momente der Gelassenheit genossen. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, lockere und bequeme (Sport)-Kleidung, Handtuch und ein Getränk.