Wir beginnen mit einer kraftvollen Yogastunde zur Aktivierung und Zentrierung. Im Anschluss tauchen wir gemeinsam in die Welt der Mantras ein – beim Kirtan singen wir herzöffnende Mantras für Verbindung, Freude und innere Ruhe.

Ein kraftvoller Yogaworkshop zur Aktivierung des inneren Feuers. In diesem Workshop beleuchten wir das Manipura Chakra genauer. Tauche ein in dynamische Flows, stärkende Atemtechniken und inspirierende Reflexionen, die das Selbstvertrauen und die Willenskraft stärken. Bitte mitbringen: Notizbuch und Stift.