Unter freiem Himmel auf der Wiese vor dem VHS-Gebäude in der Promenade. Angeleitet werden die Yogastunden vom Team der Yogaschule der VHS Donauwörth. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich, die Gebühr beträgt 10 Euro und wird vor Ort in bar bezahlt. Die Einheiten finden nur bei schönem Wetter statt. Je nach Witterung finden die Outdoor-Yoga-Stunden bis Mitte September statt. Einfach vorbeikommen, mitmachen und die besondere Atmosphäre genießen!

Dieser Minikurs richtet sich an alle, die Yoga unverbindlich ausprobieren möchten. In drei Einheiten lernen Sie grundlegende Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden kennen – ideal, um ein Gefühl für die Praxis zu bekommen und erste Erfahrungen zu sammeln. Der Kurs ist perfekt für Einsteiger ohne Vorkenntnisse und bietet eine entspannte Atmosphäre zum Ankommen und Wohlfühlen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk.