Yoga & Rücken – Mit eigener Kraft zum starken und entspannteren Rücken
In diesem Kurs verbinden wir gezielte Yogaübungen für einen gesunden Rücken mit bewusster Atemarbeit. Verspannungen können sich lösen, die Wirbelsäule wird mobilisiert und gestärkt. Die Kraft der Atmung unterstützt dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Lebensenergie zu schöpfen. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und ein stabiles, entspanntes Körpergefühl im Alltag.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
1 Dienstag • 05. Mai 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 2
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
2 Dienstag • 12. Mai 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 3
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
3 Dienstag • 19. Mai 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 4
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
4 Dienstag • 09. Juni 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 5
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
5 Dienstag • 16. Juni 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 6
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
6 Dienstag • 23. Juni 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 7
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
7 Dienstag • 30. Juni 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 8
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
8 Dienstag • 07. Juli 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 9
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
9 Dienstag • 14. Juli 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock -
- 10
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
10 Dienstag • 21. Juli 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
Yoga & Rücken – Mit eigener Kraft zum starken und entspannteren Rücken
In diesem Kurs verbinden wir gezielte Yogaübungen für einen gesunden Rücken mit bewusster Atemarbeit. Verspannungen können sich lösen, die Wirbelsäule wird mobilisiert und gestärkt. Die Kraft der Atmung unterstützt dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Lebensenergie zu schöpfen. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und ein stabiles, entspanntes Körpergefühl im Alltag.
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Gebühr125,00 €
- Kursnummer: 4017
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StartDi. 05.05.2026
10:15 UhrEndeDi. 21.07.2026
11:30 Uhr -
Dozent*in:Doris Marchadier
- Geschäftsstelle: Donauwörth
