Hatha Yoga Anfänger
Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Schritt für Schritt erlernen Sie grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und einfache Entspannungstechniken. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern – ganz ohne Vorkenntnisse.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
1 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 2
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
2 Montag • 11. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 3
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
3 Montag • 18. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 4
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
4 Montag • 08. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 5
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
5 Montag • 15. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 6
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
6 Montag • 22. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 7
- Montag, 29. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
7 Montag • 29. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 8
- Montag, 06. Juli 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
8 Montag • 06. Juli 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 9
- Montag, 13. Juli 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
9 Montag • 13. Juli 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 10
- Montag, 20. Juli 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
10 Montag • 20. Juli 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock
Hatha Yoga Anfänger
Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Schritt für Schritt erlernen Sie grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und einfache Entspannungstechniken. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern – ganz ohne Vorkenntnisse.
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 4005
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StartMo. 04.05.2026
17:00 UhrEndeMo. 20.07.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Dr. Claudia Konoppa
- Geschäftsstelle: Donauwörth
