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Shaolin Qigong für Muskeln, Faszien und Gelenke

Für Neueinsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Diese spezielle Qigong-Form unterscheidet sich von vielen anderen Qigong-Arten. Wir arbeiten sehr viel mit Dehnen/Strecken, Anspannen/Entspannen und Rotationsbewegungen in der Wirbelsäule. Die positiven Wirkungen werden bei regelmäßiger Übung schnell spürbar. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, lockere und bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe und Getränk. Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    2 Dienstag • 03. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    3 Dienstag • 10. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    4 Dienstag • 17. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    5 Dienstag • 24. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    6 Dienstag • 14. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    7 Dienstag • 21. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Raum 5
    8 Dienstag • 28. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Raum 5

Shaolin Qigong für Muskeln, Faszien und Gelenke

Für Neueinsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Diese spezielle Qigong-Form unterscheidet sich von vielen anderen Qigong-Arten. Wir arbeiten sehr viel mit Dehnen/Strecken, Anspannen/Entspannen und Rotationsbewegungen in der Wirbelsäule. Die positiven Wirkungen werden bei regelmäßiger Übung schnell spürbar. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, lockere und bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe und Getränk. Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
11.01.26 01:41:29