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Einführung ins Ayurveda

Yoga und Ayurveda haben ihren Ursprung im alten Indien und sind eng miteinander verbunden. Beide Lehren verfolgen das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Doch was hat es mit den drei Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha auf sich? Und wie lassen sich ayurvedische Routinen leicht in den (Yoga-)Alltag integrieren? Zwischen den theoretischen Impulsen laden kleine, praxisnahe Übungen dazu ein, die Verbindung von Yoga und Ayurveda unmittelbar zu erfahren.

Einführung ins Ayurveda

Yoga und Ayurveda haben ihren Ursprung im alten Indien und sind eng miteinander verbunden. Beide Lehren verfolgen das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Doch was hat es mit den drei Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha auf sich? Und wie lassen sich ayurvedische Routinen leicht in den (Yoga-)Alltag integrieren? Zwischen den theoretischen Impulsen laden kleine, praxisnahe Übungen dazu ein, die Verbindung von Yoga und Ayurveda unmittelbar zu erfahren.
17.12.25 05:41:23