Online: Bodystyling Pilates
Kraftvolle Bewegungen, die sich fließend mit der Atmung verbinden. Bodystyling Pilates kräftigt die gesamte Muskulatur bis in die Tiefe und sorgt für eine aufrechte schöne Haltung. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung verbessert, der Körper gestrafft. Aufrichtung, Atmung, Beweglichkeit, Kraft. Mittelstufe - auch für etwas sportliche Einsteiger geeignet. Für Männer und Frauen.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 29. September 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
1 Montag • 29. September 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
6 Montag • 10. November 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
7 Montag • 17. November 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
8 Montag • 24. November 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Zoom
11 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:35 – 20:35 Uhr Zoom
Online: Bodystyling Pilates
Kraftvolle Bewegungen, die sich fließend mit der Atmung verbinden. Bodystyling Pilates kräftigt die gesamte Muskulatur bis in die Tiefe und sorgt für eine aufrechte schöne Haltung. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung verbessert, der Körper gestrafft. Aufrichtung, Atmung, Beweglichkeit, Kraft. Mittelstufe - auch für etwas sportliche Einsteiger geeignet. Für Männer und Frauen.
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Gebühr63,00 €
- Kursnummer: 4127M
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StartMo. 29.09.2025
19:35 UhrEndeMo. 15.12.2025
20:35 Uhr -
Dozent*in:
Jasmin Mack - Geschäftsstelle: Monheim
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Online-KursZoom
