Onlinekurs: Pilates Flows

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Montag, 15. März 2021 um 10:00 Uhr

Kursnummer 4124/2M
Dozentin Jasmin Mack
erster Termin Montag, 15.03.2021 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Montag, 10.05.2021 10:00–11:00 Uhr
meine Investition 45,00 EUR

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In diesem Kurs verschmelzen Kräftigungsübungen harmonisch mit Mobilisation, Stretching und Koordination. Pilates Flows strafft den ganzen Körper. Der Focus liegt beim Pilates auf der Stärkung der Rücken- und Tiefenmuskulatur für eine gute aufrechte Haltung. Zu sanfter Musik. Für alles Fitness Levels geeignet.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 15.03.2021 10:00–11:00 Uhr
2. Mo., 22.03.2021 10:00–11:00 Uhr
3. Mo., 29.03.2021 10:00–11:00 Uhr
4. Mo., 05.04.2021 10:00–11:00 Uhr
5. Mo., 12.04.2021 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 19.04.2021 10:00–11:00 Uhr
7. Mo., 26.04.2021 10:00–11:00 Uhr
8. Mo., 03.05.2021 10:00–11:00 Uhr
9. Mo., 10.05.2021 10:00–11:00 Uhr

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