Yoga
Yoga begleitet Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst. In diesem Kurs praktizieren wir ein fließendes Yoga. Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen mit der Atmung und gehen dynamisch von einer Haltung zur Nächsten. Dabei kräftigen und stärken Sie Ihren Körper, er wird flexibler und beweglicher. Spezielle Techniken wie Meditation, Atem- und
Entspannungsübungen sowie Impulse aus der Yogaphilosophie helfen Ihnen, Ihre Gedanken zu beruhigen und mehr Achtsamkeit für sich und seinen Körper zu entwickeln.
Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte,, Decke. Yoga-Blöcke und Kissen sind vorhanden.
Entspannungsübungen sowie Impulse aus der Yogaphilosophie helfen Ihnen, Ihre Gedanken zu beruhigen und mehr Achtsamkeit für sich und seinen Körper zu entwickeln.
Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte,, Decke. Yoga-Blöcke und Kissen sind vorhanden.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
1 Dienstag • 09. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen -
- 2
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
2 Dienstag • 16. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen -
- 3
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
3 Dienstag • 23. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen -
- 4
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
4 Dienstag • 30. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen -
- 5
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
5 Dienstag • 07. Juli 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen -
- 6
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
6 Dienstag • 14. Juli 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen -
- 7
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
7 Dienstag • 21. Juli 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen -
- 8
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Alte Schule Mertingen
8 Dienstag • 28. Juli 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Alte Schule Mertingen
Yoga
Yoga begleitet Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst. In diesem Kurs praktizieren wir ein fließendes Yoga. Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen mit der Atmung und gehen dynamisch von einer Haltung zur Nächsten. Dabei kräftigen und stärken Sie Ihren Körper, er wird flexibler und beweglicher. Spezielle Techniken wie Meditation, Atem- und
Entspannungsübungen sowie Impulse aus der Yogaphilosophie helfen Ihnen, Ihre Gedanken zu beruhigen und mehr Achtsamkeit für sich und seinen Körper zu entwickeln.
Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte,, Decke. Yoga-Blöcke und Kissen sind vorhanden.
Entspannungsübungen sowie Impulse aus der Yogaphilosophie helfen Ihnen, Ihre Gedanken zu beruhigen und mehr Achtsamkeit für sich und seinen Körper zu entwickeln.
Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte,, Decke. Yoga-Blöcke und Kissen sind vorhanden.
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Gebühr99,00 €
- Kursnummer: 4419E/2
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StartDi. 09.06.2026
08:30 UhrEndeDi. 28.07.2026
10:00 Uhr -
Dozent*in:
Simone Schäfer - Geschäftsstelle: Mertingen
