Der Kurs bietet eine praxisnahe und interaktive Auseinandersetzung mit dem Thema Schlagfertigkeit. Wir gehen über die bloße Reaktion hinaus und vermitteln eine Vielzahl von Techniken, um spontan, geistreich und souverän auf unterschiedlichste Situationen zu reagieren. Das Seminar ist darauf ausgerichtet, die kommunikativen Fähigkeiten der Teilnehmer zu verbessern, ihre Selbstsicherheit zu stärken und ihnen die Werkzeuge für erfolgreiche schlagfertige Antworten in privaten und beruflichen Kontexten zu geben. Inhalt: erste Schritte Schlagfertigkeit, die Bedeutung von Körpersprache und Stimme, Strategien für schnelle und treffsichere Reaktionen, Umgang mit unerwarteten Fragen und Kommentaren, Humor als Schlüssel zur Schlagfertigkeit, Übungen und praktische Anwendungen, Schlagfertigkeit im privaten und beruflichen Umfeld. Lernziel: den Teilnehmern die Fähigkeiten zu vermitteln, in jeder Situation schlagfertig und selbstbewusst agieren zu können. Durch die praxisorientierte Herangehensweise werden die Teilnehmer lernen, die richtigen Reaktionen und Worte zu finden, ihren Standpunkt klar zu vertreten und dabei einen respektvollen Umgang zu wahren. Am Ende werden die Workshopteilnehmer in der Lage sein, schlagfertig zu reagieren, und ganz nebenbei, ein gesteigertes Selbstvertrauen in ihre kommunikativen Fähigkeiten entwickelt haben.
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die nur den Grundschritt beherrschen und diesen mit einigen Figuren erweitern möchten. Wir zeigen Ihnen leichte Figuren und Kombinationen, mit denen Sie viel Spaß auf der Tanzfläche haben können. Leicht zu lernen, gut zu führen, ein Hingucker für alle. Bitte paarweise anmelden! Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse. Mitzubringen: Getränk.
Schwerpunkt des Kurses wird die natürliche Kronenerziehung und Schnittführung sein, sowie die Vermittlung der theoretischen und praktischen Grundlagen. Der Kurs richtet sich primär an Anfänger und man darf ggf. auch selber schneiden. Bitte mitbringen: Baumschere, Säge, Leiter.
konventionell und frühlingshaft. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Anhand der Grundtechniken Lasieren, Lavieren, Nass-in-Nass tauchen wir in die konventionelle Malweise, sowie in die reduzierte Aquarelltechnik ein und gestalten klassische und frühlingshafte Miniaturaquarelle (z.B. Karten). Stets erhalten Sie von mir individuelle Hilfestellung. Mitzubringen: Aquarellfarben, -pinsel (Gr. 6 und 12), 1Synthetikpinsel (Gr. 2/4) Aquarellblock matt ab 300g/m² 24x32 cm, Aquarellabdeckmittel, Bleistift HB, wasservermalbare Buntstifte (12er Set, wenn vorhanden), Lineal, schwarzer, wasserfester Fineliner (Strichstärke F oder S), Radiergummi, Spitzer, Wasserglas, Küchenrolle. Das passende Material kann auch günstig über die Kursleiterin bezogen werden. Anfragen gerne an die Dozentin per Mail: sa.habiger@gmail.com. Materialkosten: 2,50 € (für div. Vorlagen etc.) an Kursleiterin zu bezahlen.
In der Kalligraphie ist die Humanistische Kursive der Inbegriff für Eleganz, Leichtigkeit und romantische Schwünge. Systematisch erlernen wir diesen Vorläufer unserer Lateinischen Handschrift, ergänzen langsam mit Schnörkeln und wenden das Erlernte gleich in konkreten Beispielen an. Bitte mitbringen: kariertes Schreibpapier, Bleistift, Schere, Tesa. Breitfedern verschiedener Stärken, Tinte (bitte keine Tusche). Breitfedern, Federhalter und Tinte können bei der Kursleiterin erworben werden.
Yoga trifft auf PME (Progressive Muskelentspannung). Wir tauchen ein in die Verbindung aus Muskelanspannung/Entspannung und Yogaelementen.
Der Orientierungskurs vermittelt Wissen über die Geschichte, Kultur und Rechtsordnung Deutschlands. Der Kurs ist fester Bestandteil des Integrationskurses und schließt mit dem Test „Leben in Deutschland“ ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.
In diesem Kurs zeigen wir Grundfunktionen. Was ist zu beachten bei Fotografieren, Musik- bzw. Radiohören und bei einer WhatsApp? Sie erfahren, wie Bilder bearbeitet, versendet oder gelöscht werden. Es werden alle Handy-Aktionen direkt mit Beamer übertragen. Somit können die Teilnehmer alle Schritte verfolgen. Kursinhalt: Uhrzeit, Weckfunktion, Kalendereinstellungen, SMS, mehr Sicherheit für Ihr Smartphone, nützliche Apps installieren, aktivieren, anwenden, verschieben und löschen. Voraussetzung: Smartphone; Grundkenntnisse Kurs-Einsteiger.
In unserem Workshop ist überzeugendes und sicheres Auftreten in Reden und Verhandlungen der Schlüssel zum Erfolg. Wenn Sie aus dem Stegreif sicher und selbstbewusst argumentieren können, erreichen Sie Ihre Ziele leichter, auch in einer von Männern dominierten Welt. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft enorm. Dieses Seminar ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einzigartige Plattform, um in einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung zu lernen und zu wachsen. Wir bieten gezielte Strategien und Techniken, um spezifische Herausforderungen in der Kommunikation und Rhetorik erfolgreich zu meistern. In diesem Online-Workshop erhalten Sie viele praktische Übungen, die Sie auch zu Hause nutzen können, um Ihren persönlichen Erfolg zu steigern. Wir legen besonderen Wert darauf, wie Sie souverän bleiben, auch wenn die Emotionen überschäumen. Zudem werden Sie lernen, sich groß und kraftvoll zu fühlen und damit sicher und standfest aufzutreten. Nutzen Sie dieses Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen zu besprechen, die speziell Frauen betreffen. Lernen Sie, Ihre Stimme kraftvoll und authentisch einzusetzen und Ihre natürliche Überzeugungskraft zu entfalten.
Stellen Sie Ihre eigene Rohkakao-Schokolade aus natürlichen Zutaten her: rohe Kakaobohnen, Kakaobutter, entölter Kakao, Bourbon-Vanille und als Süßungsmittel Agavendicksaft. Schokolade aus Rohkakao ist laktosefrei, glutenfrei und bei Bedarf auch zuckerfrei. Somit wird aus dem Genussmittel "Zuckerlade", bei dem wir immer ein schlechtes Gewissen haben, eine Schokolade, die wir zur Gesundheitsförderung essen können. Schokolade aus Rohkakao ist durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe wie z.B. Magnesium, Arginin, Serotonin sehr gesund - und schmeckt darüber hinaus auch noch sehr lecker. Im Seminar erlernen Sie, wie Sie zu Hause ganz einfach feinste Schokolade aus fünf natürlichen Zutaten selbst herstellen können: rohe Kakaobohnen, Kakaobutter, Agavendicksaft/Honig und Salz. Reine Schokolade mit einem ganz neuen Geschmackserlebnis. Und damit für jeden Geschmack was dabei ist, gibt es sie in vielen Varianten: Kokos, Datteln, Nüsse, roter Pfeffer, Cranberry oder Rosinen. Jeder Teilnehmer kann köstliche, selbstgemachte Schokolade mit nach Hause nehmen. Dabei erwerben die Teilnehmer auch Kompetenzen zur Gestaltung einer gesundheitsfördernden Lebensweise. Mitbringen: Schürze, Behälter/Dose, Getränk.
In diesem Kurs werden Sie mit den Besonderheiten der Einkommensteuererklärung im Alter vertraut gemacht. Wer ist abgabepflichtig? In welche Formulare trage ich meine Renten/Pension ein? Muss ich dies überhaupt? Für welche Einkünfte erhalte ich einen Altersentlastungsbetrag? Wie hoch ist meine zumutbare Belastung bei Krankheitskosten und Pflegekosten? Was ist der Rentenanpassungsbetrag und zu welchen besteuerbaren Einkünften führt meine Bruttorente? Wie kann ich mit „Mein ELSTER“ innerhalb kürzester Zeit überprüfen, ob meine Alterseinkünfte eine Einkommensteuerschuld auslösen? Der Dozent geht auf individuelle Fragestellungen mit angemessener Geschwindigkeit und Witz ein und wird Ihnen vermitteln, dass eine Steuererklärung auch Freude bereiten kann, vor allem dann, wenn man sich selbst auskennt. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.
Wir fertigen eine Geburtstagsbox, aus der ein Leporello (Faltbuch) entspringt. In dieser Box befindet sich auch ein Fach für einen Gutschein oder Geldschein. Zur Gestaltung werden Stempelsprüche, Stanzformen, Prägefolder und Designpapiere verwendet, passend zur Farbkartonfarbe. Bitte mitbringen: kleine Papierschere + ca. 8.- € Materialgeld.
Grundkenntnisse im Erbrecht sind sowohl für Testierende als auch für Erben wichtig. Neben den Regeln der staatlichen Erbfolge wird auch auf Abänderungsmöglichkeiten durch Verfügung von Todes wegen eingegangen. Begriffe wie Testament, Erbengemeinschaft, Ehegattenerbrecht und Pflichtteil werden verständlich erläutert. Die Teilnehmer erhalten eine Broschüre mit Fallbeispielen, Erbquoten etc.
Summen, Tönen, Chanten und Singen von einfachen Liedern, die oft wiederholt werden. Damit stellen wir eine Verbindung vom Kopf zum Inneren her. Kraft, Freude, Motivation und Selbstsicherheit entstehen, wir finden so Entspannung und fördern die Gesundheit. Es sind Herzensgesänge aus vielen Kulturen dabei, sowie viele Lieder in deutscher Sprache. Leichte Bewegungen und Tänze begleiten diese. Alltagsgedanken lösen sich auf, es entsteht Wohlbefinden. Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist keine therapeutische Veranstaltung. Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.
Grundkenntnisse im Erbrecht sind sowohl für Testierende als auch für Erben wichtig. Neben den Regeln der staatlichen Erbfolge wird auch auf Abänderungsmöglichkeiten durch Verfügung von Todes wegen eingegangen. Begriffe wie Testament, Erbengemeinschaft, Ehegattenerbrecht und Pflichtteil werden verständlich erläutert. Die Teilnehmer erhalten eine Broschüre mit Fallbeispielen, Erbquoten etc. Anmeldung unter Kurs-Nr. 1701E.
Kaum eine Kaufmannsfamilie der Renaissance steht für Handelsmacht und Reichtum wie die Fugger. Ihre Aktivitäten erstreckten sich über die damals bekannte Welt und machten Augsburg zu einem internationalen Handelszentrum. Anlässlich des 500. Todestages Jakob Fuggers des Reichen zeigt das Schaezlerpalais kostbare Kunstschätze aus Familienbesitz und Umfeld Jakob Fuggers. Präsentiert werden selten gezeigte Gemälde, erlesener Schmuck und Kunsthandwerk. Die Führung beleuchtet, wie die Fugger als Mäzene die Kunstproduktion der Renaissance prägten. Im Anschluss besteht individuell die Möglichkeit, die Gemäldesammlungen, die Deutsche Barockgalerie und den berühmten Rokokofestsaal zu besuchen oder im Café zu verweilen. Leistungen: 60-minütige Führung durch die Ausstellung und Eintritt. Treffpunkt: Maximilianstraße 46, 86150 Augsburg. Beginn der Führung: 14:00 Uhr.
Siehe Kurs-Nr. 4700R.
Fordern Sie bitte in einer Email an info@vhs-don.de, für Ihren gewünschten Testtermin, Ihre Anmeldeunterlagen an. Achtung: Anmeldung nur möglich bis fünf Wochen vor Testtermin. Die Anmeldung erfolgt erst nach Erhalt aller ausgefüllten Unterlagen.
Es wird Frühling, die Kräuter sprießen, sind voller Saft und Kraft und voll mit wertvollen Inhaltsstoffen, wie Vitaminen, Gerb- und Bitterstoffen. Wir lernen essbare Kräuter kennen, werden auf die Verwechslungsmöglichkeiten mit giftigen Pflanzen hingewiesen. Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und Schuhe. Wenn möglich, nehmen Sie ein kleines Körbchen für die Kräuter mit. Im Anschluss an den Spaziergang gibt es eine kleine Brotzeit mit Smoothie, Baguette und Kräuterbutter. Die Rezepte für Smoothie, Kräuterbutter und die Gründonnerstagssuppe erhalten Sie beim gemütlichen Ausklang. Materialgeld von 5 Euro sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Treffpunkt: Parkplatz, Abzweig zum Wasserkraftwerk.
Für Menschen mit Kniebeschwerden, nach Operationen oder Überlastung. Sanfte Übungen stärken den Halt, verbessern die Beweglichkeit und entlasten die Knie im Alltag.
Im Wald oder im Jagdrevier ist die Motorsäge ein unentbehrliches Werkzeug. Doch ohne Schulung passieren schnell Unfälle. Sie lernen im Kurs den fachgerechten Umgang mit der Kettensäge. Seit 2013 ist ein qualifizierter Motorsägenkurs für Brennholzselbsterwerber nach den Richtlinien der Versicherungsträger bindend vorgeschrieben. Daher verlangen die Staatsforstbetriebe (BaySF) sowie kommunale und private Waldbesitzer den Nachweis. Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre, keine körperlichen Einschränkungen. Bitte mitbringen: funktionstüchtige Motorsäge mit Kettenbremse (an beiden Tagen!), Schnittschutzhose und -stiefel, Forsthelm mit Gehör- und Gesichtsschutz, Arbeitshandschuhe (am 2. Tag). In Kooperation mit der WBV Nordschwaben e.V. Theorie: 30.03.2026, Praxis: 31.03.2026.
Dieser Kurs bereitet Sie optimal auf die allgemeine Abiturprüfung in Mathematik vor. Zu Beginn jeder Kursstunde wird jeweils ein wichtiges Themengebiet des Abiturstoffes wiederholt. Anschließend üben wir den Stoff an Hand von verschiedenen Aufgaben sowie passenden Teilaufgaben aus vergangenen Abiturprüfungen ein. In den letzten Kursstunden werden wir dann einige Abiturprüfungen gemeinsam besprechen und durchrechnen. Gerne geht die Kursleiterin auf individuelle Stoff- sowie Aufgabenwünsche der Teilnehmer ein.
Steinzeit erleben und Wolle spinnen. Das Museumsteam kommt mit dem Museumskoffer in die VHS und bringt Spannendes aus der Steinzeit mit. Die Kinder können Feuer schlagen, einen echten Mammutzahn bestaunen und erfahren, wie unsere Vorfahren gelebt haben. Mit einer selbstgebauten Handspindel dürfen die Kinder ausprobieren, wie man Wolle zum Faden spinnen kann.
Dieser Kurs ist dreiteilig. 1. Sie lernen spielerisch den praktischen Umgang mit Apps, die Sie im Alltag unterstützen. Hierzu zählen die Standard-Apps und die Apps, die wir im Online-Store herunterladen und installieren können. 2. Wir beschäftigen uns mit dem ÖPNV und der Bahn. Für die Selbstfahrer erleichtert eine Navi-App die Orientierung und mit einer Park-App kann auch gleich digital bezahlt werden. Welche Apps uns außerdem noch helfen können, erfahren Sie in diesem Kurs. 3. Sie lernen, wie das Internet Ihr Leben im Alltag erleichtern kann. Egal, wozu Sie Informationen benötigen, im Internet werden Sie fündig. Ob Sie eine Anleitung für die Benutzung eines technischen Gerätes oder ein Backrezept benötigen oder ob Sie Ihre Einkäufe oder Bankgeschäge von zu Hause aus erledigen möchten, dies alles ist mit dem Internet möglich. Der Kurs ist kostenfrei, da er durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus und von der VHS Bayern gefördert wird.
Dieser Kurs bereitet Sie optimal auf die allgemeine Abiturprüfung in Physik vor. Zu Beginn jeder Kursstunde wird jeweils ein wichtiges Themengebiet des Abiturstoffes wiederholt. Anschließend üben wir den Stoff an Hand von verschiedenen Aufgaben sowie passenden Teilaufgaben aus vergangenen Abiturprüfungen ein. In den letzten Kursstunden werden wir dann einige Abiturprüfungen gemeinsam besprechen und durchrechnen. Gerne geht die Kursleiterin auf individuelle Stoff- sowie Aufgabenwünsche der Teilnehmer ein.
In der Kursreihe lernen Sie spielerisch den praktischen Umgang mit Tablets, Apps und dem Internet. Sie erfahren welche Vorteile und Möglichkeiten der digitale Gesundheitsbereich bietet. Kursinhalte: Umgang mit Tablet, Apps, Internet, Suchmaschinen, vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen, elektronische Patientenakte (ePA), E-Rezept, elektronische Gesundheitskarte, mobile Gesundheitsgeräte und Apps, Arzttermine online finden und buchen, Online-Sprechstunde. Der Kurs ist kostenfrei, da er durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus und von der VHS Bayern gefördert wird.
Wenn der Frühling die Erde berührt, erwacht auch in uns die Kraft des Neubeginns. Diese sanfte Klangreise lädt ein zum Innehalten, zum Lauschen und das eigene "Lebensbeet" neu zu gestalten. Die harmonischen Klänge der Klangschalen gestalten einen Raum von wohltuender Entspannung, in dem Altes losgelassen und Neues wachsen darf - im Innen wie im Außen. Ein Abend zum Aufblühen, Entspannen und kraftvollem Neuausrichten. Bitte mitbringen: Yogamatte o.ä., Decke, kl. Kissen, warme Socken, evtl. ein Augenkissen, Getränk.
Waldbaden konzentriert sich darauf, die positiven, gesundheitsförndernden Effekte des Waldes auf Körper und Geist zu bewerben, indem die Achtsamkeit für die Natur mit allen Sinnen gestärkt wird. Ziel ist es, Entspannung und Stressabbau zu ermöglichen und den Menschen einen achtsamen Umgang mit der Natur näherzubringen unter Verwendung des japanischen Konzeps „Shirin Yoku“. Dies ist ein Kennenlern-Kurs (ca. 2,5 – 3 h) und dann ggf. noch zwei Aufbaukurse, wenn Interesse besteht, mit zielgerichteter meditativer Entspannung. Festes Schuhwerk, wettertaugliche Kleidung, Sitzmatte und Zecken- und Insektenschutz empfohlen (genauer Treffpunkt wird kurz vorher mit Anfahrtskizze bekannt gegeben).
Erziehungslehrgang für Hunde aller Rassen und Größen. Kurs zur Verbesserung von Sozialverhalten gegenüber Artgenossen, Gehorsam und Verkehrssicherheit: Voraussetzung: gesunde, geimpfte Hunde, Halterhaftplichtversicherung. Merkblätter zum Kurs werden direkt in den Wochen vor dem Kurs ausgegeben. Treffpunkt: Übungsplatz an der Westspange (neben Kanu-Club).
Passend zum Förderprogramm Gründächer informieren die Dachexperten Michael Öhlhorn und Michael Näpfle über die Gestaltung von Gründächern. Wie planen? Was ist zu berücksichtigen? Selbstbau oder Fachfirma? Welche Materialien sind notwendig? Woher bekommt man diese? Wie erfolgt die Installation? Interessierte können auch gerne Informationen zu Ihrem Objekt (Fotos, Pläne usw.) vorab per Email schicken. Diese werden im Workshop begutachtet und so runden praktische Tipps die Veranstaltung ab. Nähere Infos: klimaschutz@donauwoerth.de.
Dieser Malkurs wird spielerisch sein. Wir verwenden klassische und trendige Maltechniken, um der See Lebendigkeit zu verleihen und den Hintergrund malerisch zu gestalten. Die Zeichnung wird auf Leinwand mit Ölfarben, Spachtelmesser und Pinsel gefertigt. Bitte mitbringen: unempfindliche Kleidung, Verpflegung nach Bedarf. Leinwand, Farben und Material stehen Ihnen zur Verfügung. Materialkosten von ca. 70 Euro sind an die Kursleiterin zu bezahlen.
Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das hilft Ihnen, sich im Alltag zu verständigen und eine Arbeit zu finden. Der Sprachkurs behandelt in 600 Unterrichtseinheiten wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben, zum Beispiel Einkaufen und Wohnen, Gesundheit, Arbeit und Beruf. Zudem lernen Sie, wie Sie Briefe und E-Mails auf Deutsch verfassen, Formulare ausfüllen oder sich auf eine Arbeitsstelle bewerben. Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ (DTZ) ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.
...von 6-14 Jahren. Siehe Kurs-Nr. 4610T.
In diesem Seminar werfen wir gemeinsam einen spannenden Blick darauf, wie Künstliche Intelligenz uns im Alltag unterstützen kann. Ob im Familienleben, bei der Büroorganisation, beim Kochen, in der Freizeit, bei der Urlaubsplanung oder rund ums Haus und den Garten: KI-Tools wie z.B. ChatGPT, Google Gemini oder Microsoft Copilot können echte Alltagshelfer sein – wenn man weiß, wie Sie lernen mit diesen Tools Zeit sparen, kreative Ideen entwickeln und sich den Alltag ein bisschen angenehmer machen können. Der Kurs ist ideal für alle, die neugierig auf KI sind – ganz ohne Vorkenntnisse. Neben einem kompakten Überblick gibt’s viele Beispiele und praktische Übungen zum Mitmachen. Lassen Sie sich überraschen, was KI alles kann – und wie einfach der Einstieg sein kann!
(20 Std.) Zugangsvoraussetzung: Grundlegende Programmierkenntnisse an CNC-Maschinen (z.B. Grundkurs Nr. 2340). Arbeitsmittel: 5-Achs-Simultan-Fräsmaschine DMU 50 (Deckel-Maho-Gildemeister) mit Sinumerik-Steuerung, Programmierung in Shop-Mill.
Chronische Erkrankungen zählen zu den häufigsten Todesursachen. Eine zentrale Rolle spielen dabei sogenannte stille Entzündungen, die oft über Jahre unbemerkt im Körper bestehen und schließlich zu ernsthaften Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-, Autoimmun- oder Krebserkrankungen führen können. Stille Entzündungen entstehen meist durch eine gestörte Immuntoleranz und sind Ausdruck einer Überreaktion des Immunsystems auf verschiedene innere und äußere Reize. Es wird über Entzündungsprozesse allgemein, gesundheitliche Risiken stiller Entzündungen, Prävention durch anti-entzündliche Ernährung und einer gesundheitsförderlichen Lebensweise sowie die Rolle von Omega-3-Fettsäuren aufgeklärt.
...für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene. Den Geist und den Körper trainieren; dieses Ziel haben die VHS-Kurse der Sportschule Magosch unter der Gesamtleitung von Heinrich Magosch (10. DAN Deutscher Meister Trainer A) und seinem Sohn Daniel (4. DAN Trainer C, Jugendleiter). Mit Spaß und Freude werden dabei Grundregeln des Lebens vermittelt und trainiert, nämlich Disziplin, Respekt, Aufmerksamkeit, Kontrolle, Mut, Höflichkeit und Durchhaltevermögen. Dabei fordert Taekwondo nicht nur körperlich, sondern ebenso geistig heraus. Es wird gelehrt, schnell zu reagieren und eine Sache konzentriert und mit vollem Einsatz zu Ende zu bringen, und das vor allem, wenn es gilt, z.B. eine Prüfung zu bestehen, sei es in der Schule oder später im Beruf. Unser Motto: Mit Spaß, Taekwondo und Allkampf fit für die nächste Runde.
Der Gruppentanz Line Dance hat seinen Ursprung in den USA und wird auch in Deutschland immer beliebter. Line Dance ist für alle Altersstufen geeignet und kann einzeln, aber auch als Paar getanzt werden. Es wird sowohl zu Country-Musik als auch zu aktuellen Popsongs oder Rock'n'Roll-Oldies getanzt. Diese Tanzart fördert die Beweglichkeit und das Gedächtnis und macht enorm Spaß. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Getränk.