Zumba®
Beim Zumba® tanzt man zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen (Salsa,
Merengue, Reggaeton), um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu verbessern. Es ist ein Intervalltraining, das Aerobic-Elemente mit Tanzschritten verbindet, die Ausdauer fördert, den ganzen Körper strafft und gute Laune macht. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
Merengue, Reggaeton), um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu verbessern. Es ist ein Intervalltraining, das Aerobic-Elemente mit Tanzschritten verbindet, die Ausdauer fördert, den ganzen Körper strafft und gute Laune macht. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 17. Januar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Kaisheim
1 Sonntag • 17. Januar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim -
- 2
- Sonntag, 24. Januar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Kaisheim
2 Sonntag • 24. Januar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim -
- 3
- Sonntag, 31. Januar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Kaisheim
3 Sonntag • 31. Januar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim -
- 4
- Sonntag, 07. Februar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Kaisheim
4 Sonntag • 07. Februar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim -
- 5
- Sonntag, 14. Februar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Kaisheim
5 Sonntag • 14. Februar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim -
- 6
- Sonntag, 21. Februar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Kaisheim
6 Sonntag • 21. Februar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim -
- 7
- Sonntag, 28. Februar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Kaisheim
7 Sonntag • 28. Februar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
Zumba®
Beim Zumba® tanzt man zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen (Salsa,
Merengue, Reggaeton), um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu verbessern. Es ist ein Intervalltraining, das Aerobic-Elemente mit Tanzschritten verbindet, die Ausdauer fördert, den ganzen Körper strafft und gute Laune macht. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
Merengue, Reggaeton), um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu verbessern. Es ist ein Intervalltraining, das Aerobic-Elemente mit Tanzschritten verbindet, die Ausdauer fördert, den ganzen Körper strafft und gute Laune macht. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
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Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 4302K
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StartSo. 17.01.2027
16:00 UhrEndeSo. 28.02.2027
16:45 Uhr -
Kursleitung:
Adriana Arcaraz - Geschäftsstelle: Kaisheim
