Liebscher und Bracht -
die gesunde Wirbelsäule
Die Liebscher- und -Bracht-Methode trifft auf Faszientraining. Eine sehr wertvolle Methode, um zu regenerieren und die Heilkraft des Bindegewebes zu nutzen. Dynamische und fließende Bewegungsabläufe sorgen für Flexibilität. Dieses Training wurde für die Prävention entwickelt, um mit Freude beweglich zu bleiben. Es besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs-und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszien-Roll-Massage. Die Teilnehmer sollten gut beweglich sein und dürfen keine akuten und chronischen Erkrankungen haben. Es wird am Boden auf der Matte praktiziert und im Stand. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Raum 5
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Raum 5 -
- 2
- Mittwoch, 22. April 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Raum 5
2 Mittwoch • 22. April 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Raum 5 -
- 3
- Mittwoch, 29. April 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Raum 5
3 Mittwoch • 29. April 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Raum 5 -
- 4
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Raum 5
4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Raum 5 -
- 5
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Raum 5
5 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Raum 5
Liebscher und Bracht -
die gesunde Wirbelsäule
Die Liebscher- und -Bracht-Methode trifft auf Faszientraining. Eine sehr wertvolle Methode, um zu regenerieren und die Heilkraft des Bindegewebes zu nutzen. Dynamische und fließende Bewegungsabläufe sorgen für Flexibilität. Dieses Training wurde für die Prävention entwickelt, um mit Freude beweglich zu bleiben. Es besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs-und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszien-Roll-Massage. Die Teilnehmer sollten gut beweglich sein und dürfen keine akuten und chronischen Erkrankungen haben. Es wird am Boden auf der Matte praktiziert und im Stand. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 4081/07
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StartMi. 15.04.2026
10:30 UhrEndeMi. 13.05.2026
11:30 Uhr -
Dozent*in:
Elke Stadler-Strecker - Geschäftsstelle: Donauwörth
