Gesundheit ist das höchste Gut in jedem Alter. Die Yogaschule und das Gesundheitsforum möchten Ihre Gesundheit kompetent unterstützen. Unsere Experten vermitteln Ihnen Wissen zu den Themen gesunde Bewegung, Entspannung und Ernährung.
Zusätzliche Angebote der Yogaschule
- 10er-Karte: Lernen Sie flexibel unsere Yogaschule kennen: Gültigkeitsdauer sechs Monate (145,-).
- Präventionskurse: Ihre gesetzliche Krankenkasse unterstützt diese speziellen Kurse bei regelmäßiger Teilnahme. Ein Plus für Ihre Gesundheit
Kurse nach Themen
Yoga und Ayurveda sind untrennbar miteinander verbunden und werden sogar als „Schwesternwissenschaften“ bezeichnet. Im Zentrum der Gesundheitslehre aus dem alten Indien stehen Lebensstil, Ernährung und Bewegung. In dieser vierteiligen Workshopreihe erleben Sie, wie uns Yoga und Ayurveda durch alle Jahreszeiten begleiten. Jeder Kurstag bietet abgestimmte Yoga-Übungen sowie Tipps zur Ernährung und Lebensweise für die jeweilige Saison: Aufblühen im Frühling, Kühlen im Sommer, Erden im Herbst und Wärmen im Winter. Incl. ausführlichem Workbook und ayurvedischem Getränk. Weitere Termine: 28.06./27.09./29.11.2026.
Yoga unter dem grünen Blätterdach in der Promenade, um entspannt in den Sonntag zu starten. Von Juni bis Anfang September bieten wir wieder Yoga auf der Wiese vor dem VHS-Gebäude im Spindeltal an. Teilnahme ist spontan ohne Anmeldung möglich. Für alle Level geeignet. Btte mitbringen: Yogamatte, Sonnenschutz, Getränk, geeignete Kleidung. Bei schlechtem Wetter weichen wir in die Yogaschule (Reichsstraße 18) aus!