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Yoga für Anfänger

Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg ins Yoga. Durch einfache Körperhaltungen stärken Sie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Wir üben den Sonnengruß in Variationen und lernen Atem- sowie Entspannungstechniken kennen – ideal, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    1 Mittwoch 07. Oktober 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    2 Mittwoch 14. Oktober 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    3 Mittwoch 21. Oktober 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    4 Mittwoch 28. Oktober 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    5 Mittwoch 11. November 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    6 Mittwoch 18. November 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    7 Mittwoch 25. November 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    8 Mittwoch 02. Dezember 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 9
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    9 Mittwoch 09. Dezember 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 10
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    10 Mittwoch 16. Dezember 2026 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock

Yoga für Anfänger

Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg ins Yoga. Durch einfache Körperhaltungen stärken Sie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Wir üben den Sonnengruß in Variationen und lernen Atem- sowie Entspannungstechniken kennen – ideal, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
15.09.26 21:00:28