Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körperprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte und der Körperhaltung (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur) und hilft dabei, sich körperlich und geistig zu entspannen. Jede Übung wird unter Berücksichtigung der richtigen Atmung ausgeführt und dem jeweiligen Teilnehmer angepasst. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Matte, rutschfeste Socken, Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
1 Dienstag • 30. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
6 Dienstag • 11. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
7 Dienstag • 18. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Neue Grundschulturnhalle
8 Dienstag • 25. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Neue Grundschulturnhalle
Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körperprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte und der Körperhaltung (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur) und hilft dabei, sich körperlich und geistig zu entspannen. Jede Übung wird unter Berücksichtigung der richtigen Atmung ausgeführt und dem jeweiligen Teilnehmer angepasst. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Matte, rutschfeste Socken, Getränk.
-
Gebühr53,00 €
- Kursnummer: 4134W
-
StartDi. 30.09.2025
19:00 UhrEndeDi. 25.11.2025
20:00 Uhr -
Dozent*in:
Diana Winter - Geschäftsstelle: Wemding
-
Neue Grundschulturnhalle86650 Wemding
