Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist geeignet für Menschen, die vorbeugend etwas gegen Fehlhaltungen und Verspannungen tun möchten. Der Kurs enthält abwechslungsreiche Übungen, die harmonisch aufeinander abgestimmt sind und keinen bestimmten Leistungsstand erfordern. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Handtuch, dicke Socken.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 11
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
11 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 12
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 13
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 14
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kirchstr. 1
14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Kirchstr. 1
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist geeignet für Menschen, die vorbeugend etwas gegen Fehlhaltungen und Verspannungen tun möchten. Der Kurs enthält abwechslungsreiche Übungen, die harmonisch aufeinander abgestimmt sind und keinen bestimmten Leistungsstand erfordern. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Handtuch, dicke Socken.
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Gebühr89,00 €
- Kursnummer: 4410M
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StartDo. 02.10.2025
18:00 UhrEndeDo. 22.01.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Silke Huber
- Geschäftsstelle: Monheim
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Haus des GastesKirchstr. 186653 MonheimKirchstr. 1
