Achtsamkeit durch Klang und Stille
Dieser Workshop bietet einen sanften Einstieg in die Metta-Meditation (Meditation der liebenden Güte) und das Mantra-Singen. Gemeinsam entdecken wir, wie diese beiden jahrtausendealten Methoden den Geist beruhigen, das Herz öffnen und mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Ruhe in den Alltag bringen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Achtsamkeit durch Klang und Stille
Dieser Workshop bietet einen sanften Einstieg in die Metta-Meditation (Meditation der liebenden Güte) und das Mantra-Singen. Gemeinsam entdecken wir, wie diese beiden jahrtausendealten Methoden den Geist beruhigen, das Herz öffnen und mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Ruhe in den Alltag bringen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Gebühr25,00 €
- Kursnummer: 4082/02
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StartSo. 18.10.2026
10:00 UhrEndeSo. 18.10.2026
12:00 Uhr -
Kursleitung:Katharina Raba
- Geschäftsstelle: Donauwörth
