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Yoga in der Schwangerschaft

Dieser Kurs begleitet werdende Mütter achtsam durch die Schwangerschaft. Sanfte Yogaübungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein, schaffen Raum für Ruhe und Gelassenheit und unterstützen eine bewusste Vorbereitung auf die Geburt. Gleichzeitig wird die Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby gestärkt. Der Kurs eignet sich für Schwangere ab dem zweiten Schwangerschaftstrimester. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Risikoschwangerschaften wird empfohlen, vor der Teilnahme gynäkologischen Rat einzuholen. Bei dem Kurs handelt es sich nicht um einen Geburtsvorbereitungskurs.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    1 Dienstag • 22. September 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    2 Dienstag • 29. September 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    7 Dienstag • 10. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    8 Dienstag • 17. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 9
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    9 Dienstag • 24. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 10
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock

Yoga in der Schwangerschaft

Dieser Kurs begleitet werdende Mütter achtsam durch die Schwangerschaft. Sanfte Yogaübungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein, schaffen Raum für Ruhe und Gelassenheit und unterstützen eine bewusste Vorbereitung auf die Geburt. Gleichzeitig wird die Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby gestärkt. Der Kurs eignet sich für Schwangere ab dem zweiten Schwangerschaftstrimester. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Risikoschwangerschaften wird empfohlen, vor der Teilnahme gynäkologischen Rat einzuholen. Bei dem Kurs handelt es sich nicht um einen Geburtsvorbereitungskurs.
12.09.26 09:22:03