Zum Hauptinhalt springen

Yin & Yang Yoga

Im Yin-&-Yang-Yoga-Kurs vereinen wir die Vorteile des aktiven und des passiven Yogas zu einer ausgewogenen Praxis. Zu Beginn der Stunde fokussieren wir uns auf fließende und dynamische Haltungen, das Yang. Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper, ehe wir in die Stille eintauchen und zur Ruhe kommen, das Yin. Asanas werden länger gehalten, sind sanft und wirken sehr regenerierend und auf tiefer liegenden Muskel- und Faszienschichten. Ein wohltuender Ausgleich, um neue Energie zu tanken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    1 Dienstag • 22. September 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    2 Dienstag • 29. September 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    7 Dienstag • 10. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    8 Dienstag • 17. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 9
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    9 Dienstag • 24. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
    • 10
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3. Stock
    10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock

Yin & Yang Yoga

Im Yin-&-Yang-Yoga-Kurs vereinen wir die Vorteile des aktiven und des passiven Yogas zu einer ausgewogenen Praxis. Zu Beginn der Stunde fokussieren wir uns auf fließende und dynamische Haltungen, das Yang. Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper, ehe wir in die Stille eintauchen und zur Ruhe kommen, das Yin. Asanas werden länger gehalten, sind sanft und wirken sehr regenerierend und auf tiefer liegenden Muskel- und Faszienschichten. Ein wohltuender Ausgleich, um neue Energie zu tanken.
12.09.26 09:18:12