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Wohlfühl-Yoga

Sanfte Yogaübungen für alle, die sich gerne rücksichtsvoll bewegen möchten. Wir wollen Schritt für Schritt Atemübungen und sanfte Asanas (Körperhaltungen) praktizieren. Dadurch erfährt das Herz-Kreislauf-System ein sanftes Training und Muskeln werden aufgebaut. Yoga hilft ein besseres Körpergefühl zu erlangen und lässt aktiv entspannen. Wir praktizieren in einer Gruppe mit Freude an der Bewegung und ohne Leistungsdruck. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    2 Freitag • 09. Oktober 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    3 Freitag • 16. Oktober 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Freitag, 13. November 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    6 Freitag • 13. November 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Freitag, 20. November 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    7 Freitag • 20. November 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Freitag, 27. November 2026
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • 3. Stock
    8 Freitag • 27. November 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock

Wohlfühl-Yoga

Sanfte Yogaübungen für alle, die sich gerne rücksichtsvoll bewegen möchten. Wir wollen Schritt für Schritt Atemübungen und sanfte Asanas (Körperhaltungen) praktizieren. Dadurch erfährt das Herz-Kreislauf-System ein sanftes Training und Muskeln werden aufgebaut. Yoga hilft ein besseres Körpergefühl zu erlangen und lässt aktiv entspannen. Wir praktizieren in einer Gruppe mit Freude an der Bewegung und ohne Leistungsdruck. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
15.09.26 14:45:22