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Zumba®

Beim Zumba® tanzt man zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen (Salsa, Merengue, Reggaeton), um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu verbessern. Es ist ein Intervalltraining, das Aerobic-Elemente mit Tanzschritten verbindet, die Ausdauer fördert, den ganzen Körper strafft und gute Laune macht. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Termine: 04.10., 18.10., 25.10., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 04. Oktober 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    1 Sonntag • 04. Oktober 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
    • 2
    • Sonntag, 25. Oktober 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    2 Sonntag • 25. Oktober 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
    • 3
    • Sonntag, 15. November 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    3 Sonntag • 15. November 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
    • 4
    • Sonntag, 22. November 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    4 Sonntag • 22. November 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
    • 5
    • Sonntag, 29. November 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    5 Sonntag • 29. November 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
    • 6
    • Sonntag, 06. Dezember 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    6 Sonntag • 06. Dezember 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
    • 7
    • Sonntag, 13. Dezember 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    7 Sonntag • 13. Dezember 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim
    • 8
    • Sonntag, 20. Dezember 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Kaisheim
    8 Sonntag • 20. Dezember 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Kaisheim

Zumba®

Beim Zumba® tanzt man zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen (Salsa, Merengue, Reggaeton), um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu verbessern. Es ist ein Intervalltraining, das Aerobic-Elemente mit Tanzschritten verbindet, die Ausdauer fördert, den ganzen Körper strafft und gute Laune macht. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Termine: 04.10., 18.10., 25.10., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.
12.09.26 00:35:33