Strong Nation®
Strong Nation ist ein hochintensives Ganzkörper-Intervalltraining (HIIT), das Musik und
Bewegungen perfekt synchronisiert. Es ist kein Tanzkurs, sondern ein kraftvolles
Konditionstraining mit Eigengewicht, Cardio- und Muskelübungen. Ziel ist es, Muskeln
aufzubauen, Kraft zu steigern und Kalorien zu verbrennen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
Bewegungen perfekt synchronisiert. Es ist kein Tanzkurs, sondern ein kraftvolles
Konditionstraining mit Eigengewicht, Cardio- und Muskelübungen. Ziel ist es, Muskeln
aufzubauen, Kraft zu steigern und Kalorien zu verbrennen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 17. Januar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Kaisheim
1 Sonntag • 17. Januar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim -
- 2
- Sonntag, 24. Januar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Kaisheim
2 Sonntag • 24. Januar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim -
- 3
- Sonntag, 31. Januar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Kaisheim
3 Sonntag • 31. Januar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim -
- 4
- Sonntag, 07. Februar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Kaisheim
4 Sonntag • 07. Februar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim -
- 5
- Sonntag, 14. Februar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Kaisheim
5 Sonntag • 14. Februar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim -
- 6
- Sonntag, 21. Februar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Kaisheim
6 Sonntag • 21. Februar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim -
- 7
- Sonntag, 28. Februar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Kaisheim
7 Sonntag • 28. Februar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
Strong Nation®
Strong Nation ist ein hochintensives Ganzkörper-Intervalltraining (HIIT), das Musik und
Bewegungen perfekt synchronisiert. Es ist kein Tanzkurs, sondern ein kraftvolles
Konditionstraining mit Eigengewicht, Cardio- und Muskelübungen. Ziel ist es, Muskeln
aufzubauen, Kraft zu steigern und Kalorien zu verbrennen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
Bewegungen perfekt synchronisiert. Es ist kein Tanzkurs, sondern ein kraftvolles
Konditionstraining mit Eigengewicht, Cardio- und Muskelübungen. Ziel ist es, Muskeln
aufzubauen, Kraft zu steigern und Kalorien zu verbrennen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
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Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 4403K
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StartSo. 17.01.2027
17:00 UhrEndeSo. 28.02.2027
17:45 Uhr -
Kursleitung:
Adriana Arcaraz - Geschäftsstelle: Kaisheim
