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Strong Nation®

Strong Nation ist ein hochintensives Ganzkörper-Intervalltraining (HIIT), das Musik und Bewegungen perfekt synchronisiert. Es ist kein Tanzkurs, sondern ein kraftvolles Konditionstraining mit Eigengewicht, Cardio- und Muskelübungen. Ziel ist es, Muskeln aufzubauen, Kraft zu steigern und Kalorien zu verbrennen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Termine: 04.10., 18.10., 25.10., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 04. Oktober 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    1 Sonntag • 04. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
    • 2
    • Sonntag, 18. Oktober 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    2 Sonntag • 18. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
    • 3
    • Sonntag, 25. Oktober 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    3 Sonntag • 25. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
    • 4
    • Sonntag, 22. November 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    4 Sonntag • 22. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
    • 5
    • Sonntag, 29. November 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    5 Sonntag • 29. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
    • 6
    • Sonntag, 06. Dezember 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    6 Sonntag • 06. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
    • 7
    • Sonntag, 13. Dezember 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    7 Sonntag • 13. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim
    • 8
    • Sonntag, 20. Dezember 2026
    • 17:00 – 17:45 Uhr
    • Kaisheim
    8 Sonntag • 20. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Kaisheim

Strong Nation®

Strong Nation ist ein hochintensives Ganzkörper-Intervalltraining (HIIT), das Musik und Bewegungen perfekt synchronisiert. Es ist kein Tanzkurs, sondern ein kraftvolles Konditionstraining mit Eigengewicht, Cardio- und Muskelübungen. Ziel ist es, Muskeln aufzubauen, Kraft zu steigern und Kalorien zu verbrennen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Termine: 04.10., 18.10., 25.10., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.
12.09.26 00:35:35