Thema: Frieden in Deutschland - 80 Jahre. Nicolas Greno vom Buchhaus Greno liest Texte u.a. von Margot Friedländer oder Benjamin Ferencz vor. Eintritt frei.
Donnerstag, 20. November, von 19 bis 20.30 Uhr oder Freitag, 23. Januar, von 19 bis 20.30 Uhr. Link zur Anmeldung: https://join.next.edudip.com/de/webinar/heizungserneuerung-wie-packt-mans-richtig-an/266612
In Gesprächen über Religion und Gewalt im Christentum dauert es meist nicht lange und es wird mit erhobenem Zeigefinger auf die blutigen Kreuzzüge hingewiesen. Auf deren Geschichte in Palästina und Syrien wurde bereits in zwei Vorträgen im Frühjahr eingegangen. In jenen Jahren kam es aber auch zu einer geradezu revolutionären Verbindung von Mönchtum und Ritterschaft, die einen bis dahin unbekannten Typus mittelalterlichen Kriegers hervorgebracht hat. Diese „geistlichen Ritterorden“ sollten für die Kreuzzugszeit im 12. und 13. Jahrhundert, aber weit darüber hinaus enorme Bedeutung gewinnen. Gerade die finanzstarken Templer, deren Tun und Wirken noch heute in unzähligen Büchern, Filmen und TV-Serien thematisiert wird – angereichert mit Verschwörungstheorien und Mythen –, rufen ungebremst großes Interesse hervor. In dem Vortrag kommen neben anderen ebenso die nicht weniger bedeutenden Johanniter oder Deutschordensritter zu Wort. Gerade der damals drittgrößte Orden hat nach dem Untergang der Kreuzfahrerstaaten in der Levante bedeutende Spuren im Ostseeraum hinterlassen.
Lust auf Urlaubsgefühl, nette Leute und jede Menge Spaß? In diesem Kurs tanzen wir angesagte Tänze wie Salsa, Bachata, Merengue und Kizomba. Du kennst schon die Grundschritte oder tanzt bereits andere Tänze und möchtest dein Repertoire erweitern? Dann bist du hier genau richtig. Anmeldung auch ohne Partner.
Besser schlafen in der dunklen Jahreszeit mithilfe ätherischer Öle. Der Winter kann manchmal zu Schlafproblemen und Winterdepressionen führen. In diesem Kurs lernen Sie, wie ätherische Öle den Schlaf fördern, die Stimmung heben und für mehr Ruhe sorgen können. Die Dozentin zeigt Ihnen bewährte Anwendungen, gibt Tipps für eine entspannnende Schlafroutine und erklärt, wie Sie ätherische Öle in Ihren Alltag integrieren können. Inklusive Testpäckchen.
Am Freitag, 21. November, von 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr oder Donnerstag, 26. Februar, von 19 bis 20 Uhr. Link zur Anmeldung: https://join.next.edudip.com/de/webinar/ihre-heizkostenabrechnungen-verstehen-und-prufen/2024388
Jeder kann zeichnen - auch du! Und mit Sketchnotes zeige ich dir, dass das sogar mehr als einfach ist und unglaublich viel Spaß macht. Ich zeige dir Aufbau und Grundlagen, viele Motive und du wirst eine Menge Spaß haben. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Nach dem Kurs kannst du damit individuelle Geschenke gestalten, deinen Alltag mit kleinen Zeichnungen verschönern und vieles mehr. Für jedes Alter geeignet. Bitte mitbringen: Papier blanko, Bleistift, Radierer, evtl. Buntstifte. Materialkosten von 8 Euro werden im Kurs eingesammelt.
Fordern Sie bitte in einer Email an info@vhs-don.de für Ihren gewünschten Testtermin Ihre Anmeldeunterlagen an. Alternativ können Sie auch persönlich vorbeikommen. Achtung: Anmeldung nur möglich bis fünf Wochen vor Testtermin. Die Anmeldung erfolgt erst nach Erhalt aller ausgefüllten Unterlagen.
Einstimmung auf die besinnliche Zeit. In gemütlicher Atmosphäre stimmen wir uns gemeinsam auf die ruhige, besinnliche Jahreszeit ein. Wir gestalten kreative Geschenkideen für Weihnachten: selbstgemachte Räucherkegel, duftende Kerzen und pflegende Badepralinen - aus wenigen, naturbelassenen Zutaten, liebevoll gefertigt und voller Naturkraft. Dabei lernen wir auch die verwendeten Kräuter kennen und erhalten spannendes Wissen über die Inhaltsstoffe. Anmeldung möglich bis 12.11.2025.
Modell zeichnen muss nicht nackt sein. Das Ziel unseres Seminars ist es, zu verstehen, wie man einen ganzen Körper zeichnet. Bitte mitbringen: DIN-A3-Papier oder ein Skizzenbuch, Gummi und Naturkohle, gerne auch Fotos zum Kopieren.
Selbstfürsorge bedeutet: auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Sonst entsteht häufig ein Gefühl von Belastung und Dauerstress. Ziel ist, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Schritt für Schritt wieder zu mehr Balance zwischen Spannung und Entspannung zu kommen.
Dieser Vormittagskurs steht im Zeichen leichter Körperkräftigung durch ausgewählte Pilates-Übungen und sanften Stretching- und Entspannungstechniken. Im Fokus stehen die Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Verschiedene Entspannungstechniken runden den Workshop ab. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Kissen, evtl. Decke, bequeme Kleidung, Getränk.
Wochenend-Lehrgang. Für Segler und Motorbootfahrer mit einem Motor von mehr als 11,03 kW (15PS) an Bord, ist auf Küstengewässern der Sportbootführerschein-SEE behördlich vorgeschrieben. Lehrbücher, Prüfungsfragebögen und Navigationsdreiecke können auf Wunsch bei Kursbeginn vom Dozenten erworben werden - Merkblatt erhältlich. Bitte beachten Sie, dass Sie mit der an die Volkshochschule gezahlten Lehrgangsgebühr nur diesen Theorie-Lehrgang bezahlt haben.
Anlegen einer neuen Präsentation, Texteingabe und Textbearbeitung, Einfügen, Kopieren, Verschieben von Folien, Folienlayout und -design, Einfügen und Bearbeiten von Grafiken, Diagrammen und Tabellen. Verschiedene Einsatzmöglichkeiten von SmartArts, Erstellen einer Master-Vorlage, Drucken der Präsentation, der Hand- und Notizzettel, Anlegen eines Inhaltsverzeichnisses mit Verlinkung, Abspeichern bzw. Weitergabe der fertigen Präsentation, Bildschirmpräsentation mit Animationen von Texten und grafischen Elementen, Besondere Animations-Effekte ("Highlighten" von Bereichen, Zoomen in Bereiche). Es finden keine Präsenztermine mit Zoom oder Ähnlichem statt.
Erstellen und Bearbeiten von Tabellen und Tabulatoren, Spaltenlayout, Einfügen von Grafiken und Smart-Arts, individuelle Aufzählungszeichen und Symbole, Kopf- und Fußzeilen, Erstellen eines beidseitigen Flyers, eines Aushangzettels und einer Einladung. Die Aufgaben können auch mit einer älteren/neueren Version erledigt werden. Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse. Es finden keine Präsenztermine mit Zoom oder Ähnlichem statt.
Ein außergewöhnliches Erlebnis für alle, die sich für Medizin, Geschichte oder Kriminalistik interessieren: Der langjährige Oberpräparator und Buchautor Alfred Riepertinger gewährt seltene Einblicke in das Institut für Pathologie am Klinikum Schwabing. Wir besichtigen den originalen Sektionssaal, bekannt aus Krimis wie „Tatort“ „Der Alte“ oder „Polizeiruf 110“ sowie die einzigartige Siegfried-Oberndorfer-Lehrsammlung mit über 1200 medizinischen Präparaten, darunter jahrhundertealte Mumienteile. Riepertinger erzählt spannend und eindrucksvoll von seiner Arbeit, historischen Krankheitsfällen und dem respektvollen Umgang mit dem Tod. Ab 18 Jahre. Fahrt mit der Bahn (nicht inklusive). Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie das Deutschlandticket haben! Bayern-Ticket ist möglich und wird vor Ort von der Dozentin gekauft. Die Kosten werden auf die Teilnehmer umgelegt. Anmeldeschluss: 14.11.2025 (Danach kein kostenfreier Rücktritt möglich).
In unserem Workshop ist überzeugendes und sicheres Auftreten in Reden und Verhandlungen der Schlüssel zum Erfolg. Wenn Sie aus dem Stegreif sicher und selbstbewusst argumentieren können, erreichen Sie Ihre Ziele leichter, auch in einer von Männern dominierten Welt. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft enorm. Dieses Seminar ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einzigartige Plattform, um in einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung zu lernen und zu wachsen. Wir bieten gezielte Strategien und Techniken, um spezifische Herausforderungen in der Kommunikation und Rhetorik erfolgreich zu meistern. In diesem Online-Workshop erhalten Sie viele praktische Übungen, die Sie auch zu Hause nutzen können, um Ihren persönlichen Erfolg zu steigern. Wir legen besonderen Wert darauf, wie Sie souverän bleiben, auch wenn die Emotionen überschäumen. Zudem werden Sie lernen, sich groß und kraftvoll zu fühlen und damit sicher und standfest aufzutreten. Nutzen Sie dieses Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen zu besprechen, die speziell Frauen betreffen. Lernen Sie, Ihre Stimme kraftvoll und authentisch einzusetzen und Ihre natürliche Überzeugungskraft zu entfalten.
Sind Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Unterstützung für unsere Gesundheit oder nur ein überbewerteter Trend? In diesem Vortrag erfahren Sie, wann und für wen der gezielte Einsatz von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Vitalstoffen tatsächlich hilfreich sein kann. Sie lernen, woran Sie hochwertige Produkte erkennen und welche Präparate in bestimmten Lebenssituationen – etwa zur Immunstärkung – sinnvoll sind. Darüber hinaus erhalten Sie einen differenzierten Überblick über die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln, Auswahlkriterien und ihre Anwendung im Alltag. Ziel ist es, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen zu können.
Der Heimat- und Brauchtumsverein (HBV) und die Volkshochschul-Außenstelle Tapfheim laden zu einem unterhaltsamen Herbstabend ein. Humorvolle, hintersinnige, aber auch ernste, nachdenkliche Geschichten und Gedichte bringt die renommierte Heimatpoetin Lotte Löw aus Ebermergen mit. Die passende musikalische Ergänzung steuert das bekannte Duo „Max & Uli“ aus Tapfheim bei und für die reichliche Bewirtung während der Pause sorgt das bewährte Team des HBV.
Wenn Sie in Deutschland leben möchten, ist es wichtig, Deutsch zu lernen. Das hilft Ihnen, sich im Alltag zu verständigen und eine Arbeit zu finden. Der Sprachkurs behandelt in 600 Unterrichtseinheiten wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben, zum Beispiel Einkaufen und Wohnen, Gesundheit, Arbeit und Beruf. Zudem lernen Sie, wie Sie Briefe und E-Mails auf Deutsch verfassen, Formulare ausfüllen oder sich auf eine Arbeitsstelle bewerben. Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ (DTZ) ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.
Dienstag, 25. November, von 19 bis 20 Uhr. Link zur Anmeldung: https://join.next.edudip.com/de/webinar/heizen-mit-holz-so-gehts-richtig/1965303
Mit Frühjahrsblühern können wir bereits zu Beginn des neuen Jahres Farbe in unsere Gärten bringen. Im Vortrag schauen wir uns verschiedene Arten und ihre Blühzeiträume an, besprechen die richtige Pflege und den passenden Pflanzzeitpunkt. So können Sie im Herbst bereits für eine bunte Frühlingspracht vorsorgen.
Schutzgasschweißgeräte: Aufbau, Funktion, Einstellpraxis; Werkstoffe; Schweißdrähte, Schweißgase; Arbeitssicherheit; Schweißübungen. Mit WIG-Schweiß-Vorführung. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung.
Eine mit Klangschalen und Gong begleitete Fantasiereise möchte Sie mitnehmen in die Magie der Rauhnächte. Tauchen Sie ein in diese wunderbare Energie. Sanfte Worte und die wohltuenden Klänge stimmen Sie hier auf diese ganz besondere Zeit ein. Gerne positioniere ich Ihnen am Ende eine Klangschale auf Ihrem Körper und Sie spüren die wohltuenden Schwingungen. Bitte mitbringen: Yogamatte o.ä., Decke, kl. Kissen, warme Socken, evtl. ein Augenkissen, Getränk.
Sie haben vielleicht schon den Kurs 5-Minuten-Make-up absolviert oder haben schon Grundkenntnisse? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie, um alles zu festigen und weitere Techniken zu lernen bis hin zum Eyeliner oder Smokey Eye für einen dramatischen oder festlichen Look. Damit das Umgehen mit Ihren eigenen Produkten erlernt wird, dürfen diese gerne mitgebracht werden (inkl. Kosmetikspiegel, Pinsel und Schreibmaterial). Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, selbst für körperliches und psychisches Wohlbefinden zu sorgen. Materialkosten 15 Euro.
Summen, Tönen, Chanten und Singen von einfachen Liedern, die oft wiederholt werden. Damit stellen wir eine Verbindung vom Kopf zum Inneren her. Kraft, Freude, Motivation und Selbstsicherheit entstehen, wir finden so Entspannung und fördern die Gesundheit. Es sind Herzensgesänge aus vielen Kulturen dabei, sowie viele Lieder in deutscher Sprache. Leichte Bewegungen und Tänze begleiten diese. Alltagsgedanken lösen sich auf, es entsteht Wohlbefinden. Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist keine therapeutische Veranstaltung. Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.
Eine Ärztin und Ernährungsexpertin und ein Sprachwissenschaftler betrachten Wörter zum Thema Ernährung, die in der Alltagssprache eine andere Bedeutung haben als in der Fachsprache. Was und wofür sind „Eiweiß“, „Zucker“, „Fett“? Was ist „natürliches Aroma“? Und noch Etliches mehr. Lassen Sie sich von verschiedenen Wörtern nicht mehr täuschen.
Grundkenntnisse im Erbrecht sind sowohl für Testierende als auch für Erben wichtig. Neben den Regeln der staatlichen Erbfolge wird auch auf Abänderungsmöglichkeiten durch Verfügung von Todes wegen eingegangen. Begriffe wie Testament, Erbengemeinschaft, Ehegattenerbrecht und Pflichtteil werden verständlich erläutert. Die Teilnehmer erhalten eine Broschüre mit Fallbeispielen, Erbquoten etc.
Grundkenntnisse im Erbrecht sind sowohl für Testierende als auch für Erben wichtig. Neben den Regeln der staatlichen Erbfolge wird auch auf Abänderungsmöglichkeiten durch Verfügung von Todes wegen eingegangen. Begriffe wie Testament, Erbengemeinschaft, Ehegattenerbrecht und Pflichtteil werden verständlich erläutert. Die Teilnehmer erhalten eine Broschüre mit Fallbeispielen, Erbquoten etc. Anmeldung unter 1701E.
Sketchnotes für Fortgeschrittene. Lass uns noch tiefer in das einfache Zeichnen und Gestalten mit Sketchnotes einsteigen. Lerne weitere Motive und Tipps und lass uns gemeinsam Karten gestalten. Voraussetzungen: bereits Grundkenntnisse in Sketchnotes, siehe Kurs Nr. 5130 oder Gleichwertiges. Bitte mitbringen: Papier blanko, Bleistift, Radierer, evtl. Buntstifte (nicht zu satte Farben). Materialkosten von 8 Euro werden im Kurs eingesammelt.
Mit ETFs liegt die Verwaltung Ihrer Investitionen in Ihren Händen. ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden Aktienindizes und ETF-Eckdaten sowie die Eigenschaften der ETFs erklärt. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“. Kursinhalt: Funktion der Wertpapierbörse; Bekannte Aktien-Indizes; Bezeichnung von ETFs, ETF-Arten; Eckdaten von ETFs; Risiken.
auch für Anfänger geeignet. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und kommen Sie zur Ruhe bei einer sanften Yogastunde mit anschließender Klangentspannung. Wenn Sie ganz neu im Yoga sind oder auch schon Erfahrung für die entspannende Wirkung von Klangschalen mitbringen, dann sind Sie bei uns genau richtig. Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Getränk (Yogamatten vorhanden).
Selbstfürsorge bedeutet: auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Sonst entsteht häufig ein Gefühl von Belastung und Dauerstress. Ziel ist, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Schritt für Schritt wieder zu mehr Balance zwischen Spannung und Entspannung zu kommen.
Viele Frauen leisten Großartiges und sprechen selten darüber. Wer sich nicht zeigt, wird oft übersehen. Dieses praxisnahe Online-Seminar richtet sich an Frauen, die lernen möchten, ihre Stärken klar zu benennen, sich gezielt sichtbar zu machen und dabei authentisch zu bleiben. Im Zentrum stehen typische innere Hürden wie hinderliche Glaubenssätze, überhöhte Ansprüche an Authentizität und widersprüchliche Rollenerwartungen. Sie entwickeln Ihren persönlichen Stil im Selbstmarketing, stärken Ihre Resilienz und lernen, wie Sie mit Klarheit, Präsenz und Haltung auftreten, beruflich wie privat. Seminarinhalte: Was hinderliche Glaubenssätze mit Selbstvermarktung zu tun haben, wie Sie Sichtbarkeit erzeugen ohne sich zu verbiegen, die Rolle von Authentizität, Resilienz und Strategie im Selbstmarketing, wie Sie im beruflichen Kontext Ihre Wirkung gezielt steigern, praktische Übungen für Haltung, Sprache, Körpersprache, überzeugende Argumentation.
Entdecken Sie die zarte Schönheit von Blumen in einem neuen Licht. Auch wenn die Natur draußen ruht, zeigen uns Christrosen, Amaryllis und Co. ihre beeindruckende Eleganz. In diesem Aquarellkurs tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Winterblüher und setzen ihre einzigartige Anmut mit unterschiedlichen Aquarelltechniken auf Papier um. Lassen Sie die Farben des Winters aufblühen. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, aber auch für geübte Aquarellisten geeignet. Das passende Material kann teilweise auch günstig über die Kursleiterin bezogen werden. Anfragen gerne an die Dozentin per Mail: sa.habiger@gmail.com. Material mitbringen: Aquarellfarben, -pinsel (z.B. Nr. 6 u. 12/14), 1 Synthetikpinsel (Gr.: 2 u. 4), Aquarellblock (ab 300g/m², matt/rau, ca. 30x40 cm), Aquarellabdeckmittel, Bleistift (HB), schwarzer, wasserfester Fineliner (Strichstärke F oder S), Salz, Frischhaltefolie, weiße Aquarellfarbe (Tube) Radiergummi, Spitzer, Küchenrolle, Wasserbehälter, Zeitung zum Abdecken des Arbeitsplatzes. Materialgeld: 2,50 Euro (div. Vorlagen, Hilfsmittel etc.). Der Betrag wird im Kurs eingesammelt.
Einfach mal ausprobieren - für diejenigen, die schon immer einmal Hullern versuchen wollen. Training mit dem Hula-Hoop stärkt vor allem die Körpermitte, also Bauch, Beine und Rücken. Bitte mitbringen: Hula-Hoop-Reifen für Fitness.
Du wolltest schon länger mal wieder kreativ werden um dabei deinen Kopf frei zu kriegen? Du liebst schöne Keramik? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Gemeinsam bemalen wir handgetöpferte Keramik (hergestellt von Stefanie Schißler von "Creation in Ton") Es gibt Kaffeetassen, Espressotasse, Müslischüsseln oder quadratische Platten für Euch zur Auswahl. Zu Beginn eignen wir uns die Basics des Handlettering und/oder der modernen Objektmalerei an, du entwirfst mit meiner Hilfe ein eigenes Design und überträgst es schlussendlich mit Porzellanfarben auf dein Keramikobjekt. Am Ende muss die Keramik zum Fixieren im Backofen bei Euch daheim eingebrannt werden und schon ist dein ganz persönlich gestaltetes Keramikobjekt fertig. Du brauchst für den Kurs keinerlei Vorkentnisse, Spaß am Kreativsein reicht total! Die Materialkosten richten sich nach den von dir ausgewählten Keramikobjekten und belaufen sich auf 10-16 Euro. Diese sind vor Ort bei der Dozentin zu bezahlen.
Voraussetzung für diesen Kurs ist ein Anfängertanzkurs. In diesem Kurs will ich Ihnen weitere Variationen und kleine Figuren zu unseren Grundschritten vermitteln und zusätzlich noch den Samba näher bringen. Anmeldung bitte paarweise.
Keine Vorkenntnisse nötig. Ich möchte Ihnen die Grundschritte mit kleinen Figuren von den Tänzen Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Disco-Fox, Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive und Salsa vermitteln. Der Spaß steht im Vordergrund. Unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution. Tanzen lernen kann jeder. Bitte paarweise anmelden.
Dancit® ist ein Tanz-Workout. Ob heiße Latino-Tänze oder gefühlvolle Standard- und Modetänze, Musikvielfalt, Tanzschritte und Bewegungen sorgen für ein abwechslungsreiches Workout. Mit viel Spaß, motivierender und energiegeladener Musik schaffen wir eine lockere Atmosphäre, bei der die einzelnen Schritte, ganz ohne Vorkenntnisse, erlernt werden. So wird neben einem anstrengenden Workout noch ein Solo-Tanzkurs absolviert. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Einzel- oder Paarweise Anmeldung möglich.