Sie lernen Wortschatz und Grammatik für das Sprechen in alltäglichen und urlaubsrelevanten Situationen. Zudem gibt es viel Kulturelles über Italien. Wir nehmen uns Zeit, um Kenntnisse der vorangegangenen Lektionen aufzufrischen und zu wiederholen. Einsteiger mit A2.1-Vorkenntnissen sind willkommen. Buch: Passo dopo passo A2, ab Lekt. 9/Passo dopo passo B1.
Voraussetzung: Besuch des ersten Kurses oder Erfahrungen mit dem eigenen Instrument. Wir spielen aus den Mappen "Naturgarten" der Fa. Veeh und von Notenfee "Schule für die Veeh-Harfe 1". Termine: 03.02./10.02./24.02./17.03.2026.
Gemeinsam aktiv sein und Spaß an der Bewegung entdecken! In diesem Kurs können Kinder im Alter von 1,5 bis 3 Jahren zusammen mit Mama, Papa oder einer anderen Begleitperson die Welt des Turnens spielerisch erleben. Durch Klettern, Balancieren, Hüpfen und Spielen werden Motorik, Koordination und Selbstvertrauen gefördert – und ganz nebenbei auch die Bindung zwischen Kind und Eltern gestärkt. Anmeldung nur telefonisch möglich unter 0906/8070 (Geschwisterkind/er je 11 Euro). Gebühr ist sowohl für den Erwachsenen als auch für das Kind zu entrichten (z.B. 1 Kind/ 1 Erwachsener 44,-€).
Ihr habt Spaß an Tanz und Bewegung? Dann seid ihr hier genau richtig! Wir lernen, auf die Musik zu hören und uns dazu zu bewegen, außerdem werden wir mit viel Spaß einen kleinen Tanz einstudieren. Die Eltern sind nicht mit in der Halle. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschläppchen oder Stoppersocken, etwas zu Trinken.
Siehe Kurs-Nr. 4302R.
Ihr habt Spaß an Tanz und Bewegung? Dann seid ihr hier genau richtig! Wir erlernen verschiedene Kombis mit unterschiedlichen Accessoires. Außerdem wird eine Choreografie einstudiert. Keine Eltern mit in der Halle. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschläppchen oder Stoppersocken, etwas zu Trinken.
Yogaerfahrung erforderlich. In diesem Kurs werden anspruchsvolle Yogaübungen angewendet. Das Ziel ist, den Körper gesund zu halten und den Geist durch intensives Üben zur Ruhe zu bringen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Mitbringen: Decke, Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ohne Vorkenntnisse in die spanische Sprache einsteigen möchten. In angenehmer Atmosphäre lernen wir erste Vokabeln, einfache Sätze und grundlegende Grammatikstrukturen für Alltag und Reisen. Spielerische Übungen, Dialoge und kurze Hörverständnisübungen helfen beim Einstieg. Das Kursbuch wird am ersten Abend vorgestellt.
Sie haben A1-Vorkenntnisse und wollen Ihre Sprachkenntnisse erweitern und festigen. Die Grundfertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen werden ausgebildet. Sie lernen Wortschatz und Grammatik für das Sprechen in alltäglichen oder urlaubsrelevanten Situationen. Kursbuch: Nuovo Espresso A2, ab Kap. 5/6.
Kontrollierte und fließende Trainingsmethode zur Muskelelastizität, Mobilisierung und Kräftigung durch Arbeiten aus der Körpermitte. Optimales Wohlbefinden durch vielseitige Übungen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Sportbekleidung, Socken.
Für Personen mit Vorkenntnissen. Erarbeiten von Technik und einer Choreographie. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Isomatte.
Crash German course for beginners with A2.1 knowledge in German with lessons twice a week. The course book will be presented on the first evening. Für Anfänger mit A2.1-Vorkenntnissen in Deutsch mit zwei Unterrichtsabenden pro Woche. Das Kursbuch wird am ersten Abend vorgestellt.
Wichtige Weltliteratur ist in russischer Sprache geschrieben, wie jene von Dostojewski und Tolstoi. „Balalaika“, „Matrojschka“ und „Zobel“ sind russische Wörter, die fast jeder Deutsche kennt. Dieser Kurs ist für Personen, die ohne Vorkenntnisse ins Russische einsteigen möchten. In diesem Kurs lernen Sie zunächst das kyrillische Alphabet kennen. Danach lernen und üben wir Wörter und Wendungen für alltägliche Situationen. Wir berücksichtigen die Kompetenzen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben. Benötigtes Buch: „Otlitschno! A1“ ISBN 978-3-19-204477-9.
Sind Sie mit Ihrer Figur nicht zufrieden? Dann haben wir das Richtige für Sie. Ein gezieltes Workout speziell für Bauch, Beine und Po bringt Ihre Problemzonen durch schonende und effektive Übungen bald wieder in Form. Sie steigern so Ihr Selbstwertgefühl. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Mitbringen: feste Schuhe, Gymnastikmatte und Physioband.
En este curso aprendemos y practicamos a usar más recursos comunicativos para expresarnos mejor en la conversación, repasando también estructuras gramaticales que nos presenten dificultad. Este grupo se caracteriza por el aprendizaje con humor y diversión. Nos alegrará mucho compartir nuestros conocimientos con los nuevos participantes.
Für Lerner mit B1.1-Vorkenntnissen in Deutsch mit zwei Unterrichtsabenden pro Woche. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag vorgestellt.
Qi heißt Atem, Energie, Fluss, bewegende und vitale Kraft etc. Gong bedeutet Selbsterforschung. Die Qigong-Praktik schult die Fähigkeit, meine aktuellen Bedürfnisse zu fühlen und zu erfüllen: brauche ich Entspannung oder Vitalkraft-Schöpfung – so handle ich, weil ich es kann. Ich verbessere dadurch meine Lebensqualität und bin in gesunder ganzheitlicher Verfassung. Wir lernen zusätzlich, Energie für den Alltag durch die Klopftechniken Do-In zu tanken. Wir praktizieren mit Vertiefung in das Wissen über Craniosacrale Biodynamik. Die praktische Einführung findet beim ersten Treffen statt. Für evtl. Fragen: 0157 3458 1287. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung nach Zwiebelprinzip, warme Socken, warmes Getränk, Matte.
Sie haben A1.1-Vorkenntnisse und wollen Ihre Italienisch-Kenntnisse ausbauen. Die Grundfertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen werden ausgebildet. Sie lernen Wortschatz und Grammatik für das Sprechen in alltäglichen und urlaubsrelevanten Situationen. Buch: Nuovo Espresso A1, ab Lekt. 10.
Sie haben A1-Vorkenntnisse und wollen Ihre Sprachkenntnisse erweitern. Die Grundfertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen werden ausgebildet. Sie lernen Wortschatz und Grammatik für das Sprechen in alltäglichen oder urlaubsrelevanten Situationen. Buch: Nuovo Espresso A2, ab Lekt. 3.
Siehe Kurs-Nr. 4300R.
Siehe Kurs-Nr. 4300R.
Mehr Lebensqualität durch ganzheitliche Körpererfahrung. Wir trainieren die Beweglichkeit, die Koordination, die Kräftigung der Muskeln mit Hilfe von Handgeräten (Stab, Ball, Reifen, Tubes, u.a.). Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch.
Gemeinsam mit einem Elternteil können Kinder hier spielerisch vielfältige Bewegungs-erfahrungen machen. Geschicklichkeit, motorische Fertigkeiten und soziale Kontakte werden gefördert. Anmeldung nur telefonisch. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Gebühr ist sowohl für den Erwachsenen als auch für das Kind zu entrichten (1 Kind/ 1 Erwachsener 70,-€). Geschwisterrabatt möglich.
Este curso es apto para participantes que hayan trabajado los niveles A1/A2. Continuaremos aprendiendo la lengua espanola, especialmente estructuras comunicativas y gramaticales a nivel A2, en un ambiente ameno y con humor. Buch: Con Gusto A2, ab Kap. 9, ISBN 9783125146822.
Ein dynamisches, effektives und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beine, Po und Oberkörper. Es wird mit fetziger Musik trainiert, die Fettverbrennung aktiviert und der Kreislauf angeregt. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Isomatte, Sportschuhe, Getränk.
Sie haben A1-Vorkenntnisse und wollen Ihre Kenntnisse festigen und erweitern. Die Grundfertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen werden ausgebildet. Sie lernen Wortschatz und Grammatik für das Sprechen in alltäglichen oder urlaubsrelevanten Situationen. Buch: Nuovo Espresso A2, ab Lekt. 5.
Siehe Kurs-Nr. 5100M. Materialkosten ca. 15€ werden im Kurs abgerechnet. Kurs ist auch in den Faschingsferien.
In diesem Semester werden wir eine kleine Buchpause einlegen und uns auf die Themen von A1 und A2.1, um die Sprechfertigkeit zu vertiefen. Wir werden lernen flüssiger zu sprechen, die Aussprache zu verbessern und die Angst vor „unerwarteten Fragen“ zu haben. Danach werden wir mit dem Buch A2, ab Unité 4 (ISBN 978-3-06-520849-9). Wenn Sie bereits mind. 2-3 Jahre in der Schule Französisch hatten, dann sind Sie in unserer Gruppe herzlich willkommen. Sie brauchen einen PC/Laptop oder ein Tablet und ein Headset. Ihre E-Mail-Adresse ist erforderlich, damit Sie den Link zum Klassenraum bekommen können. Planen Sie bitte ein bis zwei Termine mehr in Ihrem Kalender als im Programm angegeben.
Ein dynamisches, effektives und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beine, Po und Oberkörper. Es wird mit fetziger Musik trainiert, die Fettverbrennung aktiviert und der Kreislauf angeregt. So erhalten Teilnehmer auch Kompetenzen zur Stressreduktion. Bitte mitbringen: Isomatte, Sportschuhe, Getränk.
Wir lernen Häkeln. Vorhandenes Material kann mitgebracht werden. Es sind keine Kenntnisse erforderlich. Nehmen Sie bitte vor Kursbeginn Kontakt mit der Kursleiterin auf unter 0152/23170427.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits ein Semester mit dem Buch Perspectivas A1 gearbeitet haben. Wir lernen Kommunikation und grammatikalische Strukturen in einer lockeren Atmosphäre. Buch: Perspectivas A1, ab Kap. 7/8, ISBN 9783464204887.
Bewegung, Kraft und Stabilisation rund um die Wirbelsäule. Das Ziel ist eine starke Körpermitte mit einer gesunden Wirbelsäule und einem starken Rücken, basierend auf Koordination, Stabilisation und Körperhaltung. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: Isomatte, dicke Socken, Getränk.
Bodyshaping Yoga ist eine Yogastunde, bei der klassische Asanas mit Bewegungen aus dem Bodystyling/Pilates dynamisch kombiniert und harmonisch fließend im Sonnengruß integriert werden. Verbesserung von Balance, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren.
Ein ganzheitliches Training, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Verschiedene Elemente der Muskelkräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnung und Beweglich-machung, Arbeiten mit verschiedenen Handgeräten wie z.B. Pezzi- und Redondo-Bällen, Rubber- und Sveltus-Bändern, Togu Brasil, Flexibar-Schwungstäben, Faszienrollen, etc. (dafür 15,-€ Leihgebühr), Atemübungen sowie Koordinationsschulung, Körperwahr-nehmung und Wege zur Muskelentspannung stehen auf dem Programm. Tun Sie etwas für sich, es ist nie zu spät. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte oder Decke, Kissen und ABS-Socken.
Siehe Kurs-Nr.:4410E.
A course for learners with a good knowledge of English (intermediate to advanced level) who want to chat, read newspaper articles, short stories or simply talk about current issues in a convivial atmosphere. I will provide the material and you, I hope, the lively participation.
Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
Wenn Sie in Deutschland leben möchten, ist es wichtig, Deutsch zu lernen. Das hilft Ihnen, sich im Alltag zu verständigen und eine Arbeit zu finden. Der Sprachkurs behandelt in 600 Unterrichtseinheiten wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben, zum Beispiel Einkaufen und Wohnen, Gesundheit, Arbeit und Beruf. Zudem lernen Sie, wie Sie Briefe und E-Mails auf Deutsch verfassen, Formulare ausfüllen oder sich auf eine Arbeitsstelle bewerben. Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ (DTZ) ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.
...und Quereinsteiger mit Tanzerfahrung. Der Gruppentanz Line Dance hat seinen Ursprung in den USA und wird auch in Deutschland immer beliebter. Line Dance ist für alle Altersstufen geeignet und kann einzeln, aber auch als Paar getanzt werden. Es wird sowohl zu Country-Musik als auch zu aktuellen Popsongs oder Rock'n'Roll-Oldies getanzt. Diese Tanzart fördert die Beweglichkeit und das Gedächtnis und macht enorm Spaß. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Getränk.