Buchdorf
Ein Wunsch ist Wirklichkeit geworden
Die Gemeinde Buchdorf, auf der Monheimer Alb gelegen, ist nun der jüngste Zweig der Volkshochschule Donauwörth. Mit dem Start in das Semester Frühjahr/Sommer 2023 wurde dort eine eigene Außenstelle eingerichtet. Aus einem jahrzehntelang zurückliegenden Wunsch ist nun Wirklichkeit geworden. Denn bereits Anfang des Jahres 1977 initiierte Andreas Mack, der selbst nebenamtlicher Vhs-Kursleiter war, ein Gespräch mit Bürgermeister Edgar Würth und Vhs-Chef Konrad Böswald über eine Außenstellen-Gründung.
Was damals aber letztlich scheiterte, wurde nun nach diversen Vorgesprächen Realität und wird vom Gemeinderat der 2.010 Seelen zählenden Kommune unter Federführung von Bürgermeister Walter Grob unterstützt und gefördert. Denn was in den 1970er Jahren schon galt, trifft auch heute noch zu: Lebenslanges Lernen ist notwendiger denn je – und das in den verschiedensten Bereichen. Mit Kursen und Seminaren der Erwachsenenbildung wird zudem die Attraktivität eines Ortes gehoben.
Erste Außenstellenleiterin ist Ursula Kneißl-Eder. Schirmherr ist Bürgermeister Walter Grob, der damit auch Mitglied des Kuratoriums der Vhs Donauwörth ist.
Bürgermeister
Außenstellenleiterin
Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Eine Anleitung zur Selbstpraxis wird vermittelt, sodass das Gelernte zuhause umgesetzt werden kann. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
Keine Geräte - alles, was Sie brauchen, ist ihr eigenes Körpergewicht. Bei diesem Training werden nicht nur bestimmte Muskelgruppen trainiert, sondern der ganze Körper. 20 Sekunden wird vom Körper maximale Leistung gefordert, darauf folgen 10 Sekunden Pause. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Mitbringen: Matte, Sportkleidung.
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit. In diesem Kurs verbinden wir geführte Meditationen mit der wohltuenden Wirkung ätherischer Öle. Lernen Sie, wie Sie durch bewusste Atemübungen und die gezielte Verwendung von ätherischen Ölen Stress abbauen, Ihre Sinne schärfen und neue Energie tanken können. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit und Lust auf eine kleine Auszeit für sich selbst. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
Möchten Sie ein einzigartiges, selbst gefädeltes Armband kreieren, das nicht nur schön aussieht, sondern auch Ihr persönliches Wohlbefinden unterstützt? In diesem kreativen Kurs gestalten Sie Ihr eigenes Armband aus Halbedelsteinen und unbehandelten Holzperlen, die als passiver Diffuser für ätherische Öle dienen. Während des Workshops erhalten Sie spannende Informationen über die Wirkung ätherischer Öle und wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht fördern können. Zusätzlich erhalten Sie eine passende Duftöl-Probe zu Ihrem Armband. Werden Sie kreativ und tauchen Sie ein in die Welt der Düfte– für mehr Balance, Entspannung und positive Impulse im Alltag. Ab 12 Jahren, auch für Kinder/ Jugendliche geeignet.
Schwerpunkt des Kurses wird die natürliche Kronenerziehung und Schnittführung sein, sowie die Vermittlung der theoretischen und praktischen Grundlagen. Der Kurs richtet sich primär an Anfänger und man darf ggf. auch selber schneiden. Bitte mitbringen: Baumschere, Säge, Leiter.
Lassen Sie sich von der sommerlichen Natur inspirieren: Bei einem kurzen Spaziergang rund um den Veranstaltungsort entdecken wir gemeinsam, was gerade wächst und duftet. Im Anschluss gestalten Sie Ihren eigenen dekorativen Kräuterkranz aus aromatischen Kräutern - kreativ, individuell und mit viel Freude am Tun. Dabei erfahren Sie Wissenswertes über die Heilkräfte und Anwendungsmöglichkeiten der Pflanzen. Zum Abschluss genießen wir eine erfrischende Kräuterlimonade.